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1 妈妈坐在椅子、垫子或毛毯上，双手扶着宝宝，让宝宝面对面地站在自己的腿上。
2 逗引宝宝，吸引宝宝的注意。
3 嘴里哼唱儿歌：“小青蛙，真淘气，一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。”在开始的时候，随节奏让宝宝轻轻跳动，宝宝适应后，动作力度及幅度加大，在唱到“跳”时，举着宝宝蹦跳。
4 在玩了一段时间后，妈妈只需要扶着宝宝就可以了，双手不再需要用力。
此游戏可以锻炼宝宝的下肢力量，同时，妈妈在游戏过程中不断重复唱的儿歌，会让宝宝对数字有一定的认知。
注意事项
●在宝宝蹦跳的时候，妈妈一定要注意观察，不可轻易放开扶住宝宝的双手，以免发生意外。