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1 妈妈抱着宝宝在路上散步的时候，如果天气较好，且四周没有车辆及行人，相对安全的时候，先轻轻地摇晃怀中的宝宝，逗引宝宝。
2 宝宝的注意力被吸引后，用双手抱住宝宝的腋下，慢慢举起，边轻轻晃动边轻哼儿歌：“宝宝，宝宝坐飞机，摇摇晃晃飞起来。”
3 在将宝宝举起，摇晃片刻后，重新抱到怀中。
此游戏能够让宝宝从大人的高度去看世界，能引发宝宝对世界的好奇和探知，更为重要的是，在摇晃和升高的过程中，宝宝从紧张、害怕转为兴奋，可以培养宝宝的勇气和胆量。
注意事项
●在开始游戏的时候，要注意观察宝宝的情绪，如果宝宝情绪不好，应当放弃玩这一游戏。
●宝宝被举起的时候，开始可能会紧张、害怕，此时妈妈应面带微笑予以鼓励。
●在游戏的过程中，妈妈一定要紧紧地抓住宝宝，以免宝宝从手中脱落，受到伤害。