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1 先让宝宝躺在床上或婴儿摇篮内。妈妈弯下身，伸出双手，张开五指，学着大河马的样子，说：“河马、河马，大河马来了”，引起宝宝的注意。
2 吸引了宝宝的注意后，妈妈慢慢地抓住宝宝的手，说：“大河马，大嘴巴，张大嘴，小手手，被吃掉”。
3 当宝宝注视妈妈时，妈妈装作打哈欠，边松开抓住宝宝的手，边说：“大河马，打哈欠，小小手，快跑掉”。
4 重复1～3的动作3次后，游戏结束。
妈妈与宝宝的身体接触，可以带给宝宝安全感、信任感，有利于帮助宝宝建立起与他人的良好交往关系。同时，在这一游戏过程中，通过不断地抓握和松开双手的动作，宝宝能区别和认识到自己的身体和他人的身体，可建立起初步的自我意识。
注意事项
●如果妈妈留有长指甲，在玩这一游戏时，应剪短指甲，避免伤害到宝宝。
●在握住宝宝手的时候，不要太过于突然、用力，以免弄痛宝宝。
●放开捏着宝宝手的时候，动作尽量夸张一些，让宝宝有种突然被松开的感觉。