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1 在宝宝醒来后，让宝宝平躺在床上或垫子上。
2 妈妈手提小红花或红球，让宝宝看到，并引起注视。
3 在离宝宝眼睛25～30厘米处，沿水平方向移动小红球或小红花，慢慢地从从一边移到另一边，引孩子的眼和头部追随小球移动。
4 游戏结束时，亲吻宝宝，并且给宝宝一个温暖的拥抱。
观察力是智力的一种表现形式，妈妈跟宝宝玩这个游戏的目的是，让宝宝把视线固定在某一固定物体上；通过眼睛追小球的游戏，来训练宝宝视觉追踪能力，促进宝宝注意力和观察力的发展。
游戏结束时，妈妈对宝宝的亲吻以及拥抱，传递出的是妈妈对宝宝无私的爱。而这一举动有利于提高宝宝的情商与智商。
注意事项
●避免宝宝视觉疲劳。
●游戏时间不宜过长。
●注意观察宝宝的面部表情，当宝宝出现情绪不稳定时，应立即停止游戏。