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总是把减肥作为口号挂在嘴边的萌萌，在参加学校组织的体检时，看到自己的体重，不由得惊讶地张大了嘴巴。在此之前，萌萌的体重一直维持在四十五千克左右，但是，只是一年的时间，萌萌如今的体重居然达到了五十五千克。萌萌在心里暗暗算计着：我并没有长胖啊，为什么我的体重居然增加了二十斤呢？
晚上回到家里，萌萌拒绝吃饭。妈妈问萌萌：“萌萌，你怎么不吃饭呢？”萌萌沮丧地说：“我一年的时间就长了二十斤，我也不知道我的肉长到哪里去了，但是体重秤是不会骗人的，我必须节食减肥！”听了萌萌的话，妈妈忍不住笑起来，说：“你不知道你的肉长到哪里去了，我可是知道的。你没有发现你的乳房变得更加凸起了吗？而且你穿裤子的尺码也变大了，最重要的是你的身高还增长了呢！骨头和肉都是很有分量的，只不过因为你长高了，所以你看不到自己某个地方有什么明显的变化。”萌萌觉得妈妈说得很有道理，但她还是觉得很郁闷。她说：“我可不想让我的体重成为班级女生里的第一名啊，我想要保持苗条的身材。”妈妈说：“你的身材现在就很标准呀，你不要只看体重，还要看身高。因为体重系数的计算与身高有关系。你的脂肪、内脏也在迅速地生长，所以，在短时间内迅速增重，是青春期正常的表现。”萌萌说：“青春期可真神奇啊，我在青春期的变化简直太大了！”
对于每个孩子而言，从童年走到成年，都要经过青春期这个过渡阶段。在青春期的短暂时间里，青少年的身心都处于飞速发展的状态，也产生了很多非常明显的变化。青少年的身体发育状况有很多指标，其中体重的增长就是一个重要的指标。体重的增长不仅是脂肪增加，还包括肌肉、骨骼和内脏器官的生长。所以，青少年的体重的增长是全方面的。通常情况下，青春期之前的孩子，每年的体重增长在五公斤以内。到了青春期，每年的体重增长甚至能达到八公斤左右。因而青春期的孩子需要非常充足的营养摄入，以支撑身体的快速发展需要。青春期的女孩不但乳房在发育，骨盆也变得更宽，臀部变得更加丰满，身材变得越来越圆润。尤其是女孩的卵巢也在不断成长，重量增加，卵巢不但可以产生卵子，也可以分泌足够的雌性激素。在雌性激素的作用下，卵巢有规律地排卵，因而女孩迎来初潮。
有些青春期女孩盲目地追求苗条的身材，却不知道在青春期极端地减肥对身体的伤害是非常大的。女性的身体需要更多的脂肪，体脂含量应该达到百分之二十八左右。相比起男性脂肪含量只占体重的百分之十五，女性的脂肪含量比例明显高了很多。青春期女孩发现自己的身高体重都在快速增长的时候，可以利用计算体重的公式来衡量自己的身体是否健康。其实，不管是体重是轻还是重，只要能够帮助女孩保持健康就非常好。通常情况下，女孩一定不要盲目减肥，否则就会让身体处于紊乱的状态。
爸妈有话说：
在这个以瘦为美的年代里，爸爸妈妈并不希望你变得干瘦干瘦的，我们都希望你能够茁壮成长，长得很匀称，不但拥有高挑的身材，也拥有适当的体重，这样才能保证身体摄入充足的营养，才能让你保持健康、越来越美丽。