前言

能看到这本书，并看到这句话，而且还想继续看下去，我想你的孩子应该属于6岁前这个年龄段，或者说你可能也认为“陪伴”这个行为或过程很重要。恭喜你，因为你即将打开正确陪伴孩子的方式。

我知道大部分年轻父母都非常忙，忙于工作、事业、学习、应酬……但开门见山地说一句：既然已经做了父母，就应该抽出更多时间给孩子。尤其是孩子小的时候，父母的陪伴更是不可或缺，甚至多多益善。只有陪伴孩子，你才能真正走进孩子的内心世界，才会有真正的亲子之爱与沟通，才会与孩子牢固建立情感联结……由此，你才能跟孩子在生命深处相遇。

6岁是学龄与学龄前的分界点，而6岁前又是一个非常特殊的年龄段，是儿童心理社会性发展的关键时期，孩子智力发展迅速，对自我的感知越发强烈，情绪发展逐渐展开……总之，他在一路飞速成长，一天一个样、一月一个样、一年一个样……在此期间，有一件非常重要的事需要父母去做，就是要给足孩子高质量的、深度的陪伴。

你可能有过这样的经历：才三四岁的孩子会对你说：“妈妈，我好爱你哟！”你要相信，这绝对是他发自内心的爱，你能从他的眼睛里看到那种简单而纯粹的情感，他满心满眼都是你，他需要你，他会拥抱你，愿意亲吻你，更愿意随时随地贴近你，希望每时每刻你都陪伴在他身旁。从孩子的表达中，你能感受到爱与依赖，你会觉得温暖，会觉得内心最柔软的部分都被触动。这其中的主题词就是“陪伴”。

说了这么多，那“陪伴”到底是什么？就是父母在提供给孩子必要的物质生活保障的同时，也需要花一定的时间，高质量地、深情深度地陪在孩子身边，与孩子的内心在一起，融入他的世界，倾听他心中的委屈、苦恼、困惑，分享他的快乐、欢笑、成绩，给予他所需要的关爱、理解、顺应、接纳、引导、帮助、鼓励、支持……让他感觉到和父母在有形的身体和无形的精神上都非常亲密，从而使其身体与心灵都得以健康成长。

可见，陪伴不是简单地在孩子身边待着，而是要充满爱意、充满温情，还要与孩子加强交流与互动。陪伴，实质重于形式，质量重于数量。

而孩子也是非常需要父母的陪伴的。

有句话说，“父亲是孩子的天，母亲是孩子的地”，当父母常常陪在孩子身边时，孩子就有脚踩大地、头顶蓝天的安全感。安全感对于孩子的成长实在太重要了！试想，当一个人身处不安全的环境中时，他会用什么眼光看待周围的人？还能不能勇敢自然地去做事？愿不愿意与他人沟通？……而缺乏父母陪伴的孩子，就时刻生活在没有安全感的世界里。所以，孩子内心害怕、多疑、阴暗……他自卑、反叛、孤独、悲伤……孩子从小心理不健康，就很难体验到幸福感。如此这般，人生谈何快乐！

现代医学研究表明，人的情绪的确会对大脑和内分泌系统功能产生影响。假如孩子因为缺少父母的陪伴与关爱，长期处于焦虑、抑郁等不快乐的情绪中，他的睡眠饮食就都会受到影响，从而导致其分泌人体生长激素的脑垂体受到抑制，生长激素的分泌量自然就会减少，使发育受到影响，临床上将其称为“心理性矮小症”。是不是有点令人吃惊呢？

缺少陪伴是孩子没有幸福感的重要原因之一，也会导致他出现各种心理问题，还可能会出现意外状况。而有父母深度陪伴的孩子，很少会有不安全感。这样的孩子往往敢想、敢说、敢做、敢尝试，他自信、果敢、正向乐观、勇于创新，能积极面对生活、学习、工作。即使人生有风雨，对他而言也是短暂的、可控的，因为他内心的阳光会照亮、温暖自己的人生。

所以，要用心陪伴你的孩子，让他不仅仅能吃饱穿暖，身体得到成长，也要让他的心灵得到满足，精神上保持愉悦。如此，孩子长大后，不仅能学有所成，自食其力，还会像父母曾给予他的一样，给予父母精神上的温暖和安慰。一家人始终互相支持、互相关怀，其乐融融。从孩子身心发展和终身幸福的角度来讲，父母陪伴孩子是一件非常重要的事，因为这完全有利于孩子的成长。而从父母的感受来说，只有常常陪伴孩子，才能谈及了解和关爱孩子，而孩子小时候感受父母的爱，是父母年老后感受孩子的爱的前提条件。如果父母希望自己轻松而幸福地度过中老年生活，就一定要在年轻时种下“陪伴孩子”的种子。这是有果必有因。父母想要好果，就要种下好因。

实际上，孩子6岁前，父母的陪伴是最好的教养。在《辞海》中，“教养”有两个义项：一是教育培养，如教养子孙、教养有方；二是指一般文化品德的修养，如知书达理有教养。在“6岁前，陪伴是最好的教养”这个主题中，“教养”所指的更多是第一种义项，即教育与培养，兼顾第二个义项，就是把孩子培养得知书达理，使其更有教养，也就是在思想品性、道德修养、礼仪礼貌等方面，有较好的表现。

古人常说“至要莫若教子”，对于父母而言，教育好下一代是最重要的事。而有的父母常常以“赚钱养家”为借口，忽视了这个重要的责任—陪伴孩子。其实，“赚钱养家”和“陪伴孩子”是夫妻共同承担的家庭职责，可以分工合作，也可以通力合作。完美合作的成果是培养出一个身心健康、孝敬谦恭、对家庭和社会都有用的人才。

陪伴孩子，要格外注意两点。第一，陪伴要专心且用心。要先暂时放下手里的事，眼中只看见孩子，心里也只想着孩子。人在心在，陪伴得专心致志，孩子自然也会感受到这份温情，才产生情感上的满足感。第二，莫将陪伴变成监督。陪伴应该是一种自然状态，孩子轻松，你也轻松，你和孩子都乐在其中。不要把这种自然状态擅自变成紧张状态—“使劲”发现问题，训斥吼叫；“长篇大论”“上纲上线”地教训数落。本来好好的陪伴，到最后变成了监督甚至“有罪推定”后的“过堂审问”，这就不好了。

实际上，陪伴孩子的过程是我们再次成长的过程，这是孩子送给我们的人生礼物。孩子就像一个天使来到我们身边，让我们重新认识自己，并修正自己的错误言行。一位妈妈就曾深情地说：“在我看来，虽然我的确是在养育那个小小的孩子，可很多时候，我却觉得是孩子给了我一个重新成长的机会，这样的机会难能可贵，我又怎能不珍惜？”的确，我们都应珍惜这个机会，在与孩子相处中，努力学习提升、完善自己。慢慢就会发现，你学会了从孩子的角度来看问题，你会越来越理解他、接纳他，不仅如此，对身边的人你也仿佛变得越来越宽容。恭喜你，你在孩子的帮助下，心越来越柔软，人生也越来越圆满。

本书从婴儿期父母陪伴的重要性开始说起，从孩子的角度和感受出发，给父母阐明陪伴的重要性，以及有效的陪伴的真正内涵，并告诉父母怎样给孩子高质量的陪伴。相信在阅读本书的过程中，你一定会有自己的体悟，也一定会对陪伴孩子有新的看法。愿每一位父亲和母亲都能意识到自己真心的陪伴对孩子究竟意味着什么。也希望每一个孩子都能得到父母最完全的爱、最有理性的爱，从而更加茁壮地成长。

如果你希望自己成为一个好妈妈、好爸爸，那就用心陪伴孩子成长，让陪伴滋养他的心灵。想想看，孩子在不断地扩充自我，“时时新”，你也在不断地完善自己，“日日新”，全家人一起成长，一起心神交流，这是一件多么幸福的事！祝福你和你的孩子！祝你开卷有益！

鲁鹏程