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5.怎样预防书写痉挛综合征

书写痉挛综合征是一种职业性共济神经功能性疾病。此病是知识分子的常见病之一,也是他们的“职业病”。

书写痉挛综合征好发于作家、画家、教师、编辑、速记员、绘图员、打字员、提琴手、钢琴家等长期用手做精细工作的人。

书写痉挛综合征的症状是逐渐发生的,开始时,仅感觉到(书写时)手指和前臂有些僵硬,易感疲乏。以后,随着症状加重,书写时局部肌肉发生痉挛性收缩。严重时,因手指屈肌发生强烈的痉挛性收缩,病人不能握笔,同时有一定程度的疼痛。

对书写痉挛综合征的诊断是比较容易的,凡从事与原来相同的职业性工作时,就发生功能障碍,而做其他工作时,则完全正常,即可以诊断为书写痉挛综合症。

书写痉挛综合征可以采用针灸和维生素B 1 穴位注射治疗,亦可以使用复合维生素B等营养疗法进行治疗。

防治书写痉挛综合征,是关心知识分子健康的一项措施。

玩铁球(即健身球)是预防该病的一种有效方法。按摩也有一定的防治效果。既可以由医生按摩,也可以自已按摩,主要按摩容易发生痉挛的部位,亦可按摩痛点或足三里、阳溪、曲池等穴位。 z4MQDsrkRIpi6jGfOG/3PJsBJ70zH2qbZndhbbL/d62psPVZUAdjCv80AeAI9ymG

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