原料：伯爵橄榄油8大匙、红酒醋3大匙、盐和胡椒适量；生菜、西红柿、黄瓜（一切可以生吃又足够好看的菜品）。
做法：1.切一点葱花细细的，放在碗底，倒上橄榄油和醋，加点糖、盐、黑胡椒粉，搅匀。
2.将入选沙拉的各色菜品切成适中的大小，倒入调好的汁拌匀即可。
功效：有抗衰老、杀菌的功效，使皮肤洁净、富有光泽。
营养成分：维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、镁、磷、钾等。 +jQOIkc0YRQgvZQXnJ/0WCLN3/5Fd3BpMe5x5Od4tTfV5TNQJLhAAyteDvVrqBcy
