原料:伯爵橄榄油8大匙、红酒醋3大匙、盐和胡椒适量;生菜、西红柿、黄瓜(一切可以生吃又足够好看的菜品)。
做法:1.切一点葱花细细的,放在碗底,倒上橄榄油和醋,加点糖、盐、黑胡椒粉,搅匀。
2.将入选沙拉的各色菜品切成适中的大小,倒入调好的汁拌匀即可。
功效:有抗衰老、杀菌的功效,使皮肤洁净、富有光泽。
营养成分:维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、镁、磷、钾等。 TquwfYm6uvIpNqaJqdxT3LdmE+b5M65yhKBZmic+GXT3DeLo+G4kR3Dq6ILsIwD0