购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

三文鱼排

原料:三文鱼,盐、胡椒粉、橄榄油,白酒,黄油。

做法:三文鱼撒盐、胡椒粉、橄榄油,在扒板上扒熟。在锅中放些白酒,煮开后加黄油,快速搅拌,等到黄油全部溶解在白酒中,做成黄油汁浇在鱼上即可。

功效:美丽又瘦身。

营养成分:含有丰富的蛋白质、以及脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸及钙、磷、碘等。 KPykengllXDTygNdKeZHS+p2+yYeC/AJYoqXFcadvA/Kb78F9THXoKRAr3p/fp7J

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×