少女形体美的基本标准

健美，首先要健康。健康即发育正常，功能良好，身体强壮结实，精力充沛饱满。同时还要美观，即身体外型协调、匀称。也就是说，现代少女体型美是以“健美匀称”为标准，这种标准主要表现在三个方面：

第一是骨骼。骨骼的组合构成了人体的大致关系，是人体美的基础。匀称、适度的骨骼应是：站立时头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上；肩稍宽、腰椎、臂骨、腿骨发育良好而无畸型；头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度。上下身比例符合“黄金分割定律”，即以肚脐为界，上身与下身之比为5：8。如果身高160厘米，体重和其他各部位较理想的标准是：体重50公斤左右，肩宽36～38厘米、胸围84～86厘米，腰围60～62厘米，臀围86～88厘米。

第二是肌肉。肌肉美表现在富有弹性和显示出人体形态的强健协调。过胖、过瘦、臃肿松软，或肩、臂、胸部细小无力，以及由于某种原因，造成身体某部分肌肉过于细弱或过于发达，都不能称肌肉美。

第三是肤色。肤色能反映人的精神面貌，与人的气质有较多的联系。我国肤色美的标准一般是红润而有光泽。 kAFohE16q2GzKbmlGu6jEf/lPdDC5xl5YIxecAhxXl6WfUOU16bgfSiqlEgcWcX1