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4痛风

【食疗菜谱】

凉拌三色

[原料] 干珊瑚草100克,小黄瓜丝1碗,胡萝卜丝1/2碗,嫩姜丝1碗,柠檬1颗,盐、糖各1大匙。

[操作] 干珊瑚草洗净并泡10分钟,换水,再泡10分钟(共换2次水),继续再泡约6小时;将泡好的珊瑚草滤干水分,加入嫩姜丝、小黄瓜丝、胡萝卜丝及调味料(柠檬取汁),拌均匀即可。

凉拌青木瓜

[原料] 青木瓜(六分熟)1个(约500克),盐1大匙,西番莲酱2大匙,柠檬汁1/3杯。

[操作] 将青木瓜洗净后去皮,对切。将籽刮除后再洗一次,沥干水分后切成0.2厘米薄片;将盐均匀撒在木瓜片上搅拌均匀,并翻动多次使其软化,腌渍约2小时后即可将盐水倒掉再用冷开水略微冲洗后沥干水分;将西番莲酱及柠檬汁混合,加入木瓜片中搅拌均匀。需多次翻动木瓜片才能入味均匀,再将其放入容器中,加盖,置于阴凉处或冷藏腌渍,约l天后即可食用。

凉拌小黄瓜

[原料] 小黄瓜2条,蒜2瓣,辣椒1根,盐1/2茶匙,果糖2大匙,香油1茶匙,白醋少许。

[操作] 小黄瓜切段后拍碎;蒜瓣、辣椒切碎后加盐捣碎,再加入白醋及果糖调匀;将小黄瓜和调味汁拌匀,加上香油即可。

【中药处方】

[处方一] 防己、山栀、赤小豆各12克,滑石、薏苡仁、蚕砂、赤小豆、连翘各15克,杏仁10克。适用于湿热痹型。证见关节肿胀,疼痛,痛处掀红灼热,其痛剧烈,夜间痛甚,口干,心烦,小便黄赤,大便干结或不爽,舌红苔黄腻,脉滑数有力。

便秘加大黄;痛甚加三七、乳香、没药;红肿甚者,加金银花、黄柏、土茯苓;上肢关节痛,加羌活、威灵仙;下肢关节痛,加牛膝、木瓜。

[处方二] 桃仁、红花、当归、五灵脂各10克,地龙、秦艽、川芎、牛膝、羌活各12克,没药6克,甘草9克,黄柏15克。适用于顽痹型。证见关节红肿疼痛反复发作,关节肿大,畸形僵硬,关节附近及皮下出现痛风石,舌紫暗或有瘀斑,脉细涩。

[处方三] 枸杞子15克,菟丝子、女贞子各12克,车前子20克,白茅根30克。适用于肾虚型。证见夜尿增多,蛋白尿、少尿,下肢浮肿或全身浮肿,腰痛膝软。偏阳虚者畏寒肢冷,面色苍白。偏阴虚者头昏耳鸣,潮热盗汗。

[处方四] 石韦、瞿麦、茯苓、鸡内金各15克,车前子12克,木通6克,冬葵子10克,金钱草30克,滑石9克,海金砂20克。适用于石淋型。证见尿中时夹砂石或X线片显示泌尿系结石,小便涩滞不畅或尿时中断或时不能卒出,或尿中带血,腰腹疼痛,脉弦。

【穴道治疗】

[针灸疗法] 取穴:肩、曲池、合谷、外关、环跳、水沟、身柱、腰阳关、犊鼻、申脉穴。

针法:垂直刺入2~3毫米,迅速拔出,5次为1个疗程,每次间隔3天。 BVDuPDg9F+i4K/nT935UCAJXaIOMcTCsJgyVJEZbqNZ2MYLYVrxq9M/APbW+Tubp

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