前言

中国传统文化博大精深，学习、继承和发扬文化传统，是每一个公民的光荣历史使命。

为此，本书从国学经典、诗词曲赋、书法绘画、乐舞戏剧、古玩收藏、宗教信仰、政治法律、建筑雕刻、科学技术、餐饮膳食、衣冠服饰、礼节礼仪、民间习俗，以及各少数民族的文化习俗等多方面入手，在参考了大量权威性著作的基础上，择其精要，取其所长，进行高度浓缩，采用设问方式，介绍丰富多彩而又震撼人心的历史，阐释中华传统文化丰满而深刻的精神内涵。

使大家能够在最短的时间，以最快捷的速度，对我国传统文化的方方面面有一个比较详尽地了解。

中国传统文化中的国学经典，是齐鲁、荆楚、吴越、巴蜀等地域文化，以及儒、道、墨、法等学派文化，百川归海，相互容生，绵延至今的历史产物。

她经过先秦时期的百家争鸣及以后兴衰迭变的历史选择，形成了儒道互补的思想文化主流，再同佛教思想交合，从而构成了儒道佛三教合流的中华思想文化。而基于主流思想所形成的处世哲理、家语家训及开悟启蒙等，使得中华文化的内涵变得更加完善，更加丰满。

青少年朋友了解、学习和研究国学经典，是继承中华优秀文化传统，构建核心价值体系，提升文明素质的正确途经。

欣赏书中的诗词曲赋、琴棋书画，是一种高雅的爱好，可以丰富我们生活、陶冶精神情操、提高自身修养。

这是因为，数千年来，文人墨客打造的精神王国繁花似锦，这些绚丽的奇葩是文化精髓，蕴含着丰富的精神养料，是广大青少年朋友提高人文素养的理想园地。唐诗宋词让你感受抑扬顿挫之辞彩，雅俗音乐让你体验韵律之华美，书法绘画让你在视觉冲击中震撼心灵。如彩绘铺锦，如翠玉连珠，随手观瞻采撷，让你叹为观止。

你热爱古玩收藏吗？这里有富含德育功能的圆润美玉，有昭示千年历史的轩昂铜鼎，有告诉你远古文明的古陶古瓷，还有那神来之笔、芳香古墨、上品宣纸和人人朝思暮想的四大名砚。

你喜欢建筑雕刻吗？这里有故宫的金色琉璃瓦，有世界最大的皇家园林，有布达拉宫的巍峨金顶，有石窟庙宇精美的雕塑雕刻，还有千年古墓的地下辉煌。不管是收藏珍品，还是漫步名胜建筑，都会让你身心陶醉，流连忘返。

你想知道吃的学问吗？我国饮食中的五色、无味，一年四季的不同食谱，以及独具民族风味的各种特色小吃，会引领你进行一次难忘的饕餮之旅。

事实上，我国的饮食可以说是“食”被天下，我国菜的色、香、味、形历来颇有讲究，八大菜系中任何一款美味佳肴，都可以让你大快朵颐，身心双畅。

你想了解各个朝代的各类服饰了吗？汉朝服饰的威仪，唐朝服饰的奢华，宋朝的简约以及清朝的多样，无不体现了各个时代政治与经济的发展状况。

历史上各少数民族服饰的发展和演变，几乎可以让你眼花缭乱，目不暇接。

从搭在历史长廊的衣架中，年轻朋友们一定会认识到，搭配得体的衣冠服饰，会让你风神俊朗，衣衫光鲜，既让你活力四射，也可以说体现了年轻生命的无限张力。

书中还介绍了各种礼节仪式，节日习俗等。

所有这些，会让青少年朋友感到非常幸运：我们生活在一个有着悠久历史的文明古国，中华民族五千年的辉煌历史，是我们取之不竭用之不尽的丰富宝藏，显示了我们民族文明智慧的无穷魅力，这是我们炎黄子孙引以为自豪的历史遗产。

本书覆盖面宽，知识点多，具有很强的系统性、知识性和可读性，能够增加知识和开阔视野，激发学习和探索的兴趣。

当然，相对于浩瀚悠久的历史，仅以本书有限的篇幅，所反映的内容是远远不够的。

但窥一斑可知全豹，我们力争内容精炼、文章短小、语言简洁，相信会使读者在有限的时间里，感受到中华民族历史文明的无穷智慧和力量。