为什么要经常清洗床上用品？

人的一生有1/3的时间是在床上度过的，讲究睡床卫生十分重要，床铺不经常清洗，脱落的皮屑、头发及汗液等都可造成一个不卫生的环境。这样的环境会使人感到不舒服，影响休息。另外，也有利于病菌的滋生、繁殖，进而影响身体健康。因此，要养成勤换洗床上用品的习惯。一般说，床单被套最好每半月换洗一次，用洗衣粉和清水洗净后，再用开水泡一下，能起到消毒灭菌的作用。要彻底晾干，干燥的环境是不利于病菌生长。另外，垫的和盖的棉絮也要经常在阳光下暴晒。这样就能保持一个良好、舒适的休息环境，预防疾病的发生。 YTyPiG9MJVNdnahalOJQVb2pFFrKYNP3kO+fWMUTTubElicyU0O6N+2swdyfAml8