韭菜在民间有“起阳草”之称,能治多种疾病,韭菜疗疾的食用方法如下:
韭菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、E及磷、钙、铁等矿物质,都是人体所需要的。韭菜富含纤维素,可增加肠蠕动,能防肠癌。韭菜含有挥发性精油、硫化合物,具有降血脂的作用,能防治冠心病及高血脂。韭菜性温,味辛甘,可温肾阳强腰膝,能治小便频数、遗尿、妇女带下诸症。服用糯米酒煮韭菜,可治血崩。用开水泡新鲜韭菜,捣烂取汁服用,可治噎膈反胃、胸脘隐痛。小孩误吞小金属异物如戒指等,把韭菜成团用开水烫后,让小孩吞服,可使异物从粪便中排出。韭菜富含维生素A,常服食能护肤、润肺,还可预防感冒。
韭菜不宜久炒、久煎。患疱疹、目疾者不宜食用。