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家庭居室可存在多方面的污染，有害于人体健康。①家具污染：一些家具粘合剂及经过压制的家具、泡沫塑料、人造板、纸板等，会散发出甲醛气体；油漆中含有大量的苯类化合物，如气体浓度过高，可引起呼吸道、消化道和皮肤瘙痒等病症。②燃料污染：主要污染物有二氧化硫、二氧化氮和苯并芘等，可诱发呼吸道疾病。③飘尘污染：在室内生火，燃煤产生的飘尘，还有其他粉尘、螨类等，可携带很多病毒和病菌四处乱飞，传播各种传染病。④人体排泄物污染：人体的排泄物中有400多种化学物质，其中有不少微生物菌体。⑤吸烟污染：香烟中苯并芘的含量为2～120毫克/千克。⑥衣物、食品污染：衣物、鞋袜及食品发霉产生的霉味、臭味，严重时可使人头晕、恶心、呕吐及食欲不振等。
避免和减少室内污染的主要是：炉灶可设烟囱、抽油烟机；居室、厨房经常开窗换气；注意室内清洁卫生；常洗澡，常换洗衣服、鞋袜；保存好家中的食品；经常晒衣物。另外，对于难以消除或开窗后也不易消除的异味，可采用下列方法：①油漆味：在地板上放两盆盐水，一至两天漆味便可消除。②香烟味：可用醮湿醋水的毛巾在室内挥舞或点燃两只蜡烛。③室内怪味：在灯泡上滴几滴香水或花露水，灯泡遇热后可散发出香味。④厕所臭味：将一盒清凉油开盖后放在厕所角落低处，即可除臭。⑤要预防抽屉、壁橱、衣箱里沤发的霉气味，可在其中放一块肥皂。