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素焖扁豆

主 料

扁豆2500克。

辅 料

植物油250克,甜面酱100克,精盐、蒜片、姜末各50克。

制作方法

(1)将扁豆洗净,从两端撕下老筋,理好后切成3厘米长的段。

(2)旺火坐勺,入油,下入甜面酱搅炒几下,投入扁豆略炒,加入适量水和盐,用中火焖软,加入蒜片、姜末,用旺火快炒几下,出锅即成。 xF2KPamieQnWmegRPO2sre+LvWJ4BDBCvxpUJ92lJ3NuRsFiQ+DBjAmbNKug4PRc

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