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3 上肢外侧与手背常用穴位

(1)二扇门

位置 位于中指指根两侧凹陷中,是发汗的特效穴。

操作 用两只大拇指指甲掐揉200~400次,称掐揉二扇门。掐揉时力道应重而快。

功效 掐揉二扇门能发汗透表、退热平喘。主治身热无汗、受寒身痛、惊风抽搐、昏厥等病症。二扇门是发汗的特效穴,揉二扇门可与拿风池、推三关合用。用于治疗惊风抽搐等病症时,可与掐五指节、掐老龙(中指指甲根一分处)等合用。

(2)五指节

位置 位于手背,第一至第五指的第一指间关节横纹处。

操作 用拇指指甲逐个掐3~5次,或掐后继以揉(可掐1次揉3次),称揉或掐揉五指节。拇指放在穴位上,食指放在掌面与穴位相对处,两指面逐个相对揉搓30~50次,称揉搓五指节。

功效 掐揉五指节具有安神镇惊、祛风痰、通关窍的作用。主治惊风、喉中痰鸣、抽搐、夜啼、不寐、烦躁哭闹、吐涎、咳嗽痰多等病症。掐揉五指节主要用于神志异常时的重症急救。五指节除了大拇指外,其他四个关节反面对侧刚好是四横纹的所在,而掐揉四横纹在治疗咳嗽痰多的时候也是常用的手法之一。

(3)二人上马(二马穴)

位置 位于手背无名指及小指关节凹陷处。

操作 用拇指或中指端揉100~300次。

功效 揉二马穴能利尿通淋、清神、顺气散结。主治小便赤涩、惊风、抽搐、虚喘、牙痛等病症。小孩的中耳炎、耳鼻喉问题、低烧,成人由肾虚引起的耳鸣、慢性咽炎均可按揉这个穴位。按揉二人上马具有滋阴作用,如果宝宝经常午后发热、脸红潮热,可以按揉二人上马及内劳宫。宝宝长期便秘、大便干结也可按揉这个穴位并配合一些通便手法,坚持1~2周效果非常明显。

(4)外劳宫

位置 位于掌背与内劳宫相对处,故名外劳宫。

操作 用拇指或中指指端揉外劳宫100~300次,叫做揉外劳宫。用大拇指指尖掐外劳宫称掐外劳宫。

功效 揉外劳宫具有温阳解寒、升阳举陷作用,兼能发汗解表。孩子脾胃虚寒、消化不良、肠胃不好就可以多揉外劳宫。揉外劳宫与推三关合用,还可以治疗风寒感冒、寒性拉肚子、手脚凉、遗尿等病症。

(5)一窝风

位置 位于手背腕横纹的正中凹陷处,是止腹痛的要穴。

操作 用中指或拇指指端重揉100~300次,称揉一窝风。

功效 揉一窝风具有温中行气、止痹痛、利关节的作用。主治风寒腹痛、肠鸣、关节痹痛、伤风感冒、无汗身痛、惊风、昏厥、抽搐等。揉一窝风可与拿肚角、摩腹合用治疗腹痛。

(6)合谷

位置 位于手背大拇指和食指的虎口处,拇指食指像两座山,虎口似一个山谷,故称合谷。

操作 用大拇指按揉1~3分钟,称按揉合谷。

功效 按揉合谷主治头痛、目赤肿痛、鼻出血、牙痛、牙关紧闭、口眼歪斜、耳聋、痄腮、咽喉肿痛、尿赤、皮肤瘙痒等病症。治疗牙痛时,左侧牙痛按右手,右侧牙痛按左手。这个穴位多气多血,按摩此处可以活血化瘀,对于面瘫、脑血栓后遗症也有疗效。如果宝宝出现鼻炎、鼻窦炎、鼻出血,可经常按揉合谷穴1~2分钟。如果宝宝鼻子、眼睛痒,有荨麻疹等过敏性症状可掐合谷、拿百虫。

(7)少商

位置 拇指桡侧指甲角旁0.1寸。大拇手指盖外侧那个角。

操作 用拇指指甲掐少商穴5~10遍,称掐少商。

功效 治疗宝宝急性咽喉炎、扁桃体炎可以掐少商穴。当咽喉肿痛伴随发烧时,用放血针点刺少商穴,放出3~5滴绿豆大小的血滴,退烧效果非常显著。 KkNSdkW170xq4EeNxsotjgqR9jP2r4uTiTNEaymtm83I4fGbPlKojcOGGEr5i0m9

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