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第一篇

“深渊在凝视着你……”

心理治疗那些事儿

心理医生在做心理治疗的时候,用到的仪器只有自己的“心灵”。患者告诉心理医生以前决不分享的秘密——虐待、创伤、磨难、成瘾、冲动、性变态、愤怒,并且,期待被保守秘密。人们吐露他们最糟糕的本能、幻想、幻觉、错觉和强迫,而且要心理医生全盘接受它们,所以当心理医生去“心碰心”的时候,难免会受其影响,触发自己的心理“雷区”。比如,一位拥有15年私人从业经历的心理学家,他的一位患者上吊自杀了。这位心理医生因为患者的死亡一蹶不振,感到羞耻和愧疚,尽管他曾经做了大量努力,来帮助那位患有严重抑郁并且长期想要自杀的患者。之后两年里,他忍受着诉讼的折磨,终于,在一个下雨的夜晚,他独自一人在家中饮弹自尽。

我们都知道一件事,肉体病了要看身体医生。可是“灵魂”病了怎么办?答案是,要看心理医生。

但是对于很多人来说,身体医生常看,而心理医生不常看,所以心理医生既陌生又神秘:他们是怎样治疗“蛇精病”的?

用到什么套路和招数?

他们与普通医生的区别在哪里?

心理医生是不是在忽悠人?

心理治疗有危险吗?

这篇文章就是来解答这些问题的。

这里先问大家一个问题,你知道心理治疗的最高境界是什么吗?

答案可能会让你大跌眼镜:自愈!

这在肉体治疗上可是从来没听说过,没有说让病重的人就待在原地一动不动的:“再忍一忍哈,过会儿自己就好了!”都怕讳疾忌医,耽误病情。

为什么在心理医生那儿可以这么说?因为人生来就有一种本能——自我实现!这是一种成长的欲望,它促使着个体往更高更强的方向发展。也就是说,有些事情,人们不需要额外施力,受自我实现本能的推动,便会自然而然地完成。

那还要心理医生做什么?

心理医生的作用,就是移除我们“自我实现”道路上的障碍!

清除了这些障碍,人自然就会发展成一个成熟的个体,就像一株树苗成长为一棵大树!

就像下面的例子:

这是一位已经“伤心至死”的年轻女人。

她的丈夫去世了,她觉得自己永远不会再爱了,所以患上了“爱无能”。心理医生很快发现,阻碍她去爱的不是她对丈夫的“忠贞”,而是她对爱情的错误看法:爱上另一个人就是背叛了死去的丈夫,意味着她以前对亡夫的爱掺了水分,不纯粹!

心理医生努力了几个月,跟她一起清除了这些障碍。很快,她自我实现的本能就开始起作用了——她遇到另一个男人,爱上了他,然后结婚了。

自始至终,心理医生都没有教她如何去寻找、去给予、去珍惜、去爱,因为这是她自己会做的事。

说到这儿,本文也开始进入了正题:心理医生是如何清除病人自我发展道路上的障碍的?

首先,他们需要搞定下面这两位—— 7DOkLvZ9bd3rIjabu7LmzNLWrddGKJuoVQN4LxsksmiEgyJWQ37izAI0EzNY9RRU

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