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一、视觉敏感期
眼睛被称为“心灵之窗”，在人的所有感觉发育中，视觉可以被看成是其他感觉的基础，有了视觉，触觉、嗅觉等感觉才会更加清晰具体。所以，妈妈要抓住孩子视觉发育的关键期，不吼不叫地培养他的视觉能力，从而更好地促进他认知能力的发展。
人有五感——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。五感之中，视觉最先发育。事实上，在孩子还是胚胎时，眼睛的结构就已经形成，其视神经以及与视觉相关的中枢神经系统的联结通道也已经打通，这时只需要一个必要的视觉刺激，使视觉神经通路形成回路，就能激活孩子的视觉能力。
孩子出生后，外界的光线会使其视觉被激活，这时的孩子具有对光的敏感性，会将眼睛朝向有光亮的地方。只不过这时他的视觉能力并不发达，虽然会看向光源地，可一旦光源发生了运动，他的目光并不会追随其移动。
随着孩子一天天地成长，他的视觉能力不断地发展，尤其是对光的敏感性会日益增强。比如，有光从孩子眼前掠过，他会眯起眼睛；一旦光线突然加强，他还会下意识地闭上双眼；即便是在睡觉时，从暗处突然转移到亮处，或者突然在黑暗的屋子里打开灯，孩子也会作出反应。
可以说，孩子从一出生就进入了视觉敏感期，这个敏感期会一直持续到两岁半左右。这是孩子的第一个敏感期，也是他人生成长的第一个台阶。如果他能顺利地迈上这个台阶，他日后其他方面的发展也会更加迅速。
有的妈妈对此并不在意，认为孩子一生下来就有视觉能力，根本用不着刻意去训练，到了一定时间，他的视力自然就会有所发展。其实不然，如果你在最初没有重视孩子视觉敏感期的保护与训练，也许就会给孩子造成终生遗憾。
美国哈佛大学的研究者们曾经对视觉敏感期进行过研究，他们发现一个一只眼睛患有先天性白内障的孩子尽管进行了白内障手术，可是他的那只病眼依然什么也看不见。
为了研究他看不见的原因，研究者们进行了一次模拟实验。他们找来一只新生的小猫和一只成年猫，各蒙住它们的一只眼睛，人为制造一种失明状态。过一段时间拿掉遮挡物后，成年猫经过短暂的调整，那只被蒙住的眼睛的视力很快就恢复了；那只新生的小猫，尽管被蒙住的眼睛一切正常，却依然什么也看不见。
由此就证明，孩子在早期的某个特定阶段，其视觉需要一定的环境刺激，也需要足够的训练，如果总是不用或者放任不管，那么他的视力就会出现“不用则退”的现象，而他的视觉能力就会受到永久性的损伤。
所以，在孩子刚出生后，妈妈就要抓住他人生发展的第一个主要阶段，对他进行适当的视觉训练，让他能顺利度过视觉敏感期，这也是在为他将来能够有能力认识自己、认识世界打下良好的基础。
先来看这样一个案例：
有个孩子刚出生一个多月，就已经喜欢盯着一个地方看了。有一次，妈妈发现他一边吃奶一边盯着自己背后的墙壁。妈妈一开始以为孩子看的是墙壁上挂的五颜六色的小装饰画。
可她仔细观察，发现孩子的视线并不是画的方向，而是她的身后。后来，妈妈才发现，原来孩子看的是她映在墙壁上的影子，雪白的墙壁与发灰的影子形成明暗对比，孩子对此产生了强烈的兴趣。
事实上，孩子刚出生时，更喜欢看那些明暗相间、黑白交界的地方，并不是人们普遍认为的色彩鲜艳的东西。处在视觉敏感期的孩子，明暗对比强烈的事物更能吸引与维持他的注意力。而由于他的视觉发育并不完善，那些色彩鲜艳的东西对他的视力发展并不一定会产生良好的效果。
所以，为了能更好地促进孩子视力的发展，最初可以给孩子布置一个“黑白世界”。不过，我们也要学会变通，因为随着孩子的不断成长，他的视觉会渐渐地成熟起来，对周围事物的辨识度也会逐渐提高，所以要根据他的成长变化来变换周围的视觉刺激环境。
为孩子准备黑白相间的小道具
既然孩子喜欢看明暗对比强烈的事物，那么就不妨在生活中多为他准备一些这样的小道具。比如，黑白相间的国际象棋棋盘，画有黑桃、黑色梅花图案的扑克牌，黑白相间的衣服，有黑白图案的人脸画，黑白靶心图案，白底黑图卡，等等。尤其是黑白靶心图案，因为孩子为了摄取生命所需营养最早接触到的是妈妈的乳房，所以他会对靶心图案更为感兴趣。
当孩子醒着的时间逐渐增多时，就可以先将图片或小道具放在他的正前方，大概距他眼睛25厘米的位置，等他注意到你手中拿着的黑白物体时，再缓慢地水平或垂直移动物体，以此来吸引他慢慢地转动视线，增强他对黑白色调的敏感度。
经常带孩子体会光影相交的景象
除了为孩子准备各种黑白相间的小道具，生活中有一种天然制造明暗交替效果的东西，那就是光线。
妈妈抱着一个多月的女儿坐在树荫下乘凉，她忽然发现女儿一直盯着两人的头顶上方看。妈妈顺着女儿的视线看过去，原来她在认真地看着树叶与树叶间隙里晃动的光点，树叶与光点形成了明暗对比，她被这种景象深深地吸引了。
这就是光影交替所带来的吸引力，孩子对明暗对比的敏感性，使他除了对黑白相间的物体感兴趣之外，也喜欢看明暗相间的景象。
因此，在家时，可以抱着孩子多看看家中物品在光的照射下投射到墙上、地面上的影子，或者结合光线在墙上给他做做手影，让他体会光影相交的有趣景象；在户外时，则可以抱着孩子坐在树下，调整合适的姿势，让他能注视树叶间隙投落的点点光斑，或者让他看看你脚下的影子在阳光的照射下，随着动作的改变而改变的景象。这也同样能起到刺激孩子最初视觉能力发展的作用。不过在户外要注意的是，不要让孩子直接看向阳光，以免刺伤他的眼睛。
随着孩子的成长，增加他身边的色彩
随着孩子的不断成长，他的视觉发育也逐渐成熟。如果说两个月之前的孩子只能辨识黑白相间的影像，那么三四个月大的孩子就能辨识彩色影像了。妈妈也要随着孩子的成长，丰富他身边的色彩，比如准备各色的气球，摆放不同颜色的小玩具，经常带他出门看看大自然的颜色，等等。这也是在避免他因为总看黑白影像而产生视觉迟钝。
处在视觉敏感期的孩子，所关注的对象都很稀奇古怪，比如光盘、镜子。在我们看来，这些东西似乎与孩子的视觉发育没有任何关系，但实际上，这些都是刺激孩子视觉能力发展的法宝。
光盘对孩子来说是一种特殊的存在，除了能播放好听的音乐、动听的故事，还能拿来刺激孩子的视觉发育。
一位爸爸喜欢收集光盘，有些废旧的光盘他没有扔掉，而是将它们用线绳串在一起做成了壁挂装饰。
一天，爸爸抱着5个多月大的女儿在屋子里玩耍，忽然他发现女儿总是盯着墙看，后来他发现女儿看的正是挂在墙上的光盘装饰品。每当他抱着女儿在光盘装饰品前面走来走去的时候，女儿就会认真地盯着那些光盘，还不时地笑出声音。
从那以后，爸爸便经常将没用的光盘串成长短不一的装饰品，还把它们拼在一起做成图案。结果女儿更喜欢看那些光盘了，有时候爸爸还会拿张光盘给她玩，她能拿着玩半天，一个人不哭不闹，这让爸爸觉得很神奇。
光盘具有一定的反射功能，可以映射出其他物品的影子。再加上光盘上有细密的轨道纹路，所以光线投射到上面后会产生折射或反射。从不同的角度来看，光盘就会呈现出不同的颜色以及明暗程度。而这些都恰好满足了孩子视觉发育期的需要，所以孩子才会对它格外感兴趣。
如果家中有一些不用的光盘，可以开动脑筋，也可以用这些光盘制作出有趣的壁挂或者拼贴出各种各样的壁饰，一来装饰了屋子，二来能促进孩子视觉能力的发展。
处在视觉敏感期的孩子，对于外界所有能刺激他视觉发展的东西都会产生强烈的兴趣，除了光盘、镜子、大头娃娃，各种形状的视觉道具也同样可以吸引他的注意力，使他在关注这些物品的同时，发展视觉能力。
镜子与光盘的原理有些类似，只不过与光盘相比，镜子的反射效果要更好一些，其对外界的反射也更加直接，而且会很清晰地将孩子本身也映照出来。所以利用镜子开发孩子视觉能力的同时，还能帮孩子学着认识自我、认识世界。
可以和孩子一起看着镜子，并不断变化表情，同时引导他注意看镜子里你和他的表情。还可以握着孩子的小手让他去摸摸镜子，告诉他镜子里的小宝宝就是他，并引导他从镜子里发现与现实生活中不同的世界。
不过，因为镜子是易碎品，而且没有镜框的镜子边缘可能也很锋利。所以，也要注意保护孩子的安全，要将镜子固定好，如果镜子锋利的边缘裸露在外，要给其包上胶布，以免划伤孩子。另外，还要尽量给孩子选择镜面平整的镜子，以免镜面影像发生扭曲变形，影响孩子进行视觉辨认。
说到认识自己，除了镜子，大头娃娃也是个很有价值的视觉道具。孩子在4～8个月时，视觉进一步发育，这时他会对周围的事物开始产生认知感，对于熟悉的事物和人会产生依赖感，而对于陌生的东西和人就会出现敌对的态度。
此时，可以为孩子准备一个五官比例分布合理的大头娃娃，教他认识娃娃的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴，引导他在自己身上找寻与大头娃娃相同的五官。这样一来孩子就能更好地辨认自我，辨认周围的人，在这个过程中，孩子的视觉与认知能力就会得到发展。
另外，各种形状的小玩具也能起到刺激孩子视觉发育的作用。比如，各种形状的积木，孩子吃饭用的小碗、小勺、小杯子，圆球、各种形状的七巧板，等等。这些形状各异的东西会提升孩子的视觉注意力，同时也使他的认知能力得到提升。