第一章
走出心理舒适区，让社交不再成为障碍

每个人都离不开社交，但是有些人在社交场合的心理状态总是不佳，这就会阻碍人际关系的正常发展。他们的这种不佳的心理状态，实际上就是社交中的病态心理。要使人际关系更和谐，首先应走出心理舒适区，克服这些不健康的心理状态。

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