序

这是一个变化巨大的时代。阿尔法狗、量子通讯等科技创新颠覆了我们对世界的基本期待，重写了世界构想；移动支付、交友软件和时速4000公里高铁的出现，改变了世界时空；在这个唯一不变的就是变化的时代面前，家长们变得更加不淡定了。

要赢在终点还是要赢在起跑线？圈养好还是放养好？做“虎妈”还是做“猫爸”？补文化课还是补特长课？是本土读书还是去海外求学？给孩子买房子还是供高学位？选择好职业还是自主创业？关键不在于如何回答这样的问题，而是在于这些问题背后隐藏着怎样的纠结与焦虑。

面对这些问题的不同理解和不同的解答方式，不同层次的家长把不同层次的能量传递给自己的孩子。

最低层次的家长传递给孩子的是怨力。这是一种负能量，是受害者意识，是各种怨念的集合体。把自己的不成功、不快乐推给他人、推给社会，甚至推给自己的孩子，觉得是不争气的孩子拖累了自己。这样的父母只能不断拉低自己的孩子，他们传给孩子的力是负向的。

第二层次的家长传递给孩子的是愿力。这种力量的方向是正能量，是指向未来的，是自己未实现的各种理想愿景的结合。但这种愿力是双刃剑，既可能遵循心理期待效应，作为家族使命，成为激发孩子成长的动力源；也可能与孩子的天性特质相悖，南辕北辙，成为压垮孩子的压力源。

第三层次的家长传递给孩子的是物力。辛辛苦苦一辈子，积累了很多财富，也积累了很多经验。他们希望把家产和事业传递给自己的孩子，荣耀世袭，成功永续。希望用自己的努力，提升孩子的起飞平台，为孩子创造更多的发展空间。这种力量在概率上是成功的，反映在个体身上则参差不一。有时太强的亲代财富也伴随着太强的亲代意志，同时造就着懦弱者和反叛者，导致子代顺者不强，强者不顺。

第四层次的家长传递给孩子的是人力。这样的家长认为，强大的人脉资源比具体的物质财富对子代有更强大的支撑作用。所以他们会像“孟母三迁”一般精心地为孩子进行人脉布局。出生在哪里？谁来帮助抚养？儿时的玩伴是谁？出入的场合是哪里？择校不是图名声而是择同学，有意识地送孩子去吃苦而不是去享受，帮孩子创造机会找到人生导师、终生挚友、亲密伙伴、忘年好友、平台关系。不只是传递自己的社会关系给孩子，更重要的是支持和帮助孩子构建他自己的人脉关系。

第五层次的家长传递给孩子的是心力。他们并不知道孩子将来将面对怎样的世界，也无法保证孩子永远活得成功快乐，他们知道自己的局限，构建不了能留给孩子的永续理想王国。但是他们知道，越是变化剧烈的时代越应该守住一些不变的东西，以不变应万变。他们深知，孩子应对物境、人境、我境的心智能力才是问题的核心。所以，他们希望自己的孩子有在不断变化的物质环境中生存下来的能力，有处理复杂人际关系和情感纠葛的态度和技巧，有面对自己成功失败得意失意的淡定从容和悠然自在。

那么，那些在第五层次的聪明的家长们会怎么做呢？

首先，聪明的家长会Hold住关系。

这世界上最靠谱的关系就是亲子关系，一切涉及感情的关系都是从此衍生出去的。所以，与父亲关系不好的儿子，将来在团队里面也更容易成为一个反抗权威者，常常跟自己的上司或重要客户处理不好关系；与母亲关系不好的女儿，将来几乎和所有的女性都很难建立较亲近的关系，尤其是比自己年龄长的女性，保持远距离关系还好，一旦走近，势必引发出很多怨念；与父亲关系不好的女儿，更容易较早地表现出性别魅力，更容易陷入早恋和不良少年团伙中，也更容易爱上比自己年龄大的人，父亲的缺位，需要其他男人来填补才有安全感；与母亲关系不好的儿子，跟其他女性相处也会缺少安全感，对女性存有很深的偏见，而且可能存在隐形的攻击性。聪明的家长知道，保持和孩子正常可靠的亲子关系才是最重要的。只要关系在，对孩子的影响力就在；关系不在了，再美好的期待也无法对孩子产生影响了。所以，他们不会为孩子的某次作业完成得快慢、考试成绩的高低、社会表现的优拙、符合自己期待的多寡来破坏亲子关系。他们不会因为老师、同学、邻居告状就不分青红皂白地打骂自己的孩子，也不会因为孩子的某次失误就怀疑孩子的未来，更不会去破坏孩子的师生关系、同学关系、朋友关系，不给孩子留面子。他们是孩子最可以信赖的好朋友，替孩子保守秘密，尊重孩子的意见和想法，孩子遇到问题会主动向自己的父母倾诉，一起分析解决，他们是一体的。

其次，聪明的家长会Hold住情绪。

家庭是心灵的港湾，意味着这里是安全的，是可以躲避风浪的。所以，聪明的家长会有意识地控制在家的情绪，不把自己在工作、交往、社会成就方面的压力和情绪带回家，更不会肆意地发泄在家人和孩子身上。他们是调控自己情绪的楷模，并把这样的态度和能力传递给自己的孩子。父母是孩子身教的老师。父母做好自己就是对孩子最好的教育。你孝敬自己的父母，孩子就学会了如何去在乎和感恩你；你每天在家里看半个小时的书，孩子就会认为读书是一种自然而然的生活方式；你遇到事情不抱怨，孩子就学会了如何为自己的生活去担起责任；你不在家里说别人的坏话，孩子就知道如何友善地去对待这个世界。孩子在成长的过程中，要向家长学习的东西有很多，最终学到的东西更多。而这些学习的积极的效果，更多的是发生在安全和谐的情绪状态下。当然，不良的情绪也是可以学习和传递的。坏情绪教出坏小孩。聪明的家长深深地知道，一定要做一名情绪状态好的家长。

第三，聪明的家长会Hold住分数。

在这个从幼儿园、小学、初中、高中，再到补习班都死磕分数的时代，想保持淡定真心不易。在基础教育阶段，分数是硬道理，一切都拿分数说话，想扛住，很难。但是，我们都知道，一旦大学毕业走进社会，所有的分数都统统失效。如何对待分数，真的很纠结。分数，确实是衡量孩子成长状态的一个指标。一是跟别人比，看看自己处在什么水平上；二是跟自己比，看看自己进步的幅度有多大，差距在哪里？所以，分数有两个用处，一是在中考、高考中比别人强，PK掉竞争者。二是在平时考试中检测自己近一段学习知识的掌握程度怎么样。在中高考时，成绩越高越好，好分数能去好学校。而在平时考试中，分数高低并没有任何实际的意义，只要能够检测出问题的考试都是成功的。理论上说，分数太高反而检测不出问题来，对孩子学习是不利的。聪明的家长能够把这两种分数区分开，知道什么样的分数是有意义的，什么样的分数是没有意义的。能够看到分数背后的实际价值，并能够充分理解和使用分数的检测意义的家长才是真正聪明的家长。况且，从孩子一生的发展而言，分数所能展现出来的只是冰山一角。自己的孩子，自己更知道孩子的潜力和未来的方向。只通过分数来了解孩子的家长，得是对自己的孩子多么地不了解啊！所以，在分数面前，聪明的家长是Hold住的，因为他们看到了分数背后真正的价值和意义。

心雅和元子十几年来一直在帮助家长看到自己的孩子，帮助孩子看到自己，最重要的是，帮助父母和孩子一起成长。她们知道，很多学习成绩问题的背后都是心理问题。要么是孩子的心理问题，要么是家长的心理问题，要么是家长和孩子之间的问题。为此，她们在帮助了成千上万个孩子和他们的家长后，把她们的经验和技巧总结出来，出了三本书，分别是《聪明的孩子坐得住》、《聪明的孩子记得住》和《聪明的家长Hold住》，把她们的所做所思分享给大家，真是功德无量的事。从她们参加上海市第一批心理咨询师培训开始，我就一直看着她们学习实践、看着她们帮孩子成长自己也成长、看着她们带团体、看着她们出书，感动于她们的执着，也感动于她们的收获。

是为序。

贺岭峰
2017年秋日于上海五角场 AMPSOO+Ia3EUE89XSAm3abJNwsfSDoaBarM0bqqmcD8WeQA9Ezt8P3GHEm5YJYW/