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霸体，又很快让这些破损的皮肤自愈。
如此残暴的循环，最终让皮肤变得坚硬如铁，这是最简单，最粗暴，也是最有效的修炼方法。
“轰！”
巨大的岩石被强悍的身体，一次次撞击……竟然出现了一丝裂缝。
“咔咔！”
又一次巨力撞击，岩石最终不堪忍受，四分五裂！
“呼，呼！”
剧烈的喘息着，沈东拿出一块狼肉吞了下去，耗尽的血气，再次沸腾！
胡目一扫，沈东又看上了一面巨大的石壁！
“轰，轰！”
巨石谷中，摇晃的一次比一次猛烈。
这简直就是一头……人型凶兽！
六天后，换了件新武服，沈东看着残破的石壁，还有些舍不得离开。
又过了一天，清晨。
秀女峰院子里，沈东摆开一个拳架，，招式缓慢，却硬生生憋出了一脑门汗，天地之间都仿佛有一种规则的约束，阻止他将拳头打出去。
这套看上去很笨拙的拳架，本来就不属于人世间。
这个拳架，专门和天地规则做对。
一寸一寸，将拳头打了出去，就好像天地之间有一种无形的力量，压了过来，身上扛着一座大山。
“喝！”
拼劲全力，将古怪的拳架打了出去，沈东也一屁股坐在地上，大口喘息着，全身的筋骨肌肉钻心的疼。
“崩山一击，小成！”
崩山一击，这个不属于人间的拳架练到极致，一招一式，都雷霆万钧！
然而这种逆天的功法，会受到天地规则的约束，修炼起来十分的困难，非得要有强大的意志力才能练好。
“呼！“
缓缓呼出一口长气，沈东看向了高大的山门。
今日，便是他替兄弟，替师父，讨回公道的日子。
肃立，坟前。
沈东虎目中，带着一丝阴郁。
当年秦世杰为人豪爽，曾经救助过的外院弟子，不知凡几，如今坟前只有区区两人。
这便是，世态炎凉。
“沈东。”
站在坟前，萧如雪忧心忡忡。
“听说这些天，林龙涛在内院到处借东西……“
“哦。“
沈东淡淡的答应了一声。
此事早在他意料之中，林龙涛能借什么东西，无非是灵符，法衣，飞剑这些应用之物。
“时辰到了，走吧，去生死台。“
金灵宗，生死台。
上午时，陆续有外院弟子放下手中的营生，聚集到生死台下。
金灵宗，已经多年没人上过生死台，以至于高高在上的台阶，都长满了青苔。
生死台，高千丈，有八千多级台阶，直通悬崖之上的高台，普通人就算想爬上去都难。
想必开创金灵宗的大能，是有意把生死台建的这么高。就是为了让生死相斗的弟子，在爬上去的过程中考虑清楚……
“听说，一个叫沈东的外院同门，要挑战内院的人？”
“不是听说，是真的。”
“疯了？”
收到消息，数万外院弟子纷纷赶来，各种谣言传的沸沸扬扬。
“谁，这么大的胆子？”
“别瞎说，沈东可不是一般人，他曾经一掌劈死了李凡。”
“嘶！”
“劈死区区一个李凡，又如何，内院的人可都是凝气高手。”
数万外院弟子聚集，议论声四起，一个个神情复杂。 有人冷嘲热讽，有人兴奋，更多的人心里有着那么点期待，毕竟这是金灵宗有史以来，第一个敢于向内院弟子，发起挑战的外院同门！
无意间，沈东成为许许多多外院同门，心中的寄托。
内院弟子，高高在上，可望而不及，平时更是一个个眼睛长在头顶上，欺负人是常有的事，大家伙……敢怒不敢言。
“劳驾，让一让。”
人群中，沈东，萧如雪两人缓缓走来。
“他，就是沈东！”
有人，将沈东认了出来。
呼啦一下，万众瞩目，不少人纷纷后退，给两人让出了一条去往生死台的通道。
微微一笑，沈东不紧不慢的在人群中，穿行。
“沈东，揍他！“
有人按捺不住，发出一声低低的怒吼。
“揍他个孙贼！”
“揍他！”
有人起了个头，很快，数万外院弟子压抑不住的怒火，爆发了。
“沈东，沈东！”
杂乱的喊叫声，最终，汇聚成数万外院同门的怒吼。
多少年来，外院弟子们郁积在心中的怒火，彻底爆发，巨大的呐喊声一浪高过一浪，令人动容。
就连一些前来给林龙涛助拳的内院中人，也不由得纷纷色变。他们高高在上，享受着宗门的修炼资源，不止如此，他们还时常对本就十分穷困的外院弟子，强取豪夺。
女人，丹药，功法，只要是他们看上的，伸手就抢！
群情激奋，外院这个矛盾重重的大火药桶，被沈东一个人点着了。
“肃静！”
高处山坡上，连几个内院长老也被惊动了，走出洞府，纷纷训斥起来。
“肃静！”
“要造反吗？”
执掌外院戒律堂，谢长老脸色，更是一片铁青。
“再敢喧哗，按门规处置！”
愤怒的呐喊声，渐渐平息，是呀，门规……．就是如此不公！
万众瞩目下，一个挺拔的身影背负双手，走上高高的台阶，却突然停下了脚步。
一回身，沈东朝着数万外院同门，郑重的抱了抱拳。
“哗！”
“沈东，沈东！”
万众一心，潮水般的欢呼声，再次响彻云霄。
此刻，被欺压的数万外院弟子们，心中郁积的愤怒彻底被点燃了。
一级，两级，震天的欢呼声中，挺拔的身影迎着朝阳高高跃起，一跃便是百丈高，充满了爆炸性的阳刚力量。
“沈东，沈东！“
如此身手，让外院弟子们兴奋的狂呼起来。
“这小子，真有两下子！“
“难怪敢挑战内院的人。“
沈东挺拔的身姿，鹰隼一般高高跃起，几个起落。
“轰！“
重重的落在生死台上，整个地面都似乎晃动了一下。
不说外院弟子们群情激奋，就连不少观战的内院中人，也纷纷错愕，议论起来。
“这个沈东好强的气血。“
“是呀，此人确实不凡。“
“此子进入外院也有多年了，资质如此逆天，为何没有进入内院？“
“这。“
几个还算正派的内院弟子互相看了几眼，摇了摇头，一切尽在不言中，这内院……一言难尽。
无非是，这个沈东性格执拗，又没有长辈关照呗。
“哎，可惜了。”