目标定向记忆

置身于茫茫的记忆丛林中，走在漫长的记忆之路上，清晰可见的目标让我们有动力、有方向，让我们更加坚定、从容。

——训练题记

部队打仗、企业管理、大海航行、人生理想、职业规划、运动比赛、旅游登高……都离不开目标。几乎所有的成功人士，都有着清晰专注的人生、事业目标。

在教育心理咨询、青少年记忆力训练的实践与研究中，我们发现：给受训者设定明确、适当的目标，引导他们加强定向记忆，减少记忆的随意性与盲目性，增强记忆的自觉性，往往能取得更为满意的效果。

记忆目标是指记忆主体在记忆活动中所要达到的境界或目的，是记忆的期望效果。如何实施呢？巧设目标定向记忆包括哪些主要环节呢？