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我和男友是异地恋，但自从交往以来就不受父母的支持。此次疫情发生之后，他们更加明确地表达了反对意见。男友在这段时间，每天都会发信息对我嘘寒问暖，极尽关心呵护之意。但我父母却想借着疫情隔离期无法见面的契机让我们的感情自然冷淡下来，因此让我不要回复男友的信息。此次疫情更让他们觉得我应该找个本地的男友，这样更有利于今后彼此相互照应。
虽然我能理解他们的想法，但是不想就此放弃，却又不能在这个非常时期惹父母生气或和他们闹矛盾，因此每天只能偷偷地与男友联系，有时真的感觉到身心俱疲。
新冠肺炎疫情考验的不仅是我们的身体素质和心理素质，还有各种各样的关系，其中当然也包括爱情。身处其中的人自然会因为背负多重压力而备受煎熬。
但此时大家却都忽略了一个当下最为重要的目标，那就是保持身心愉悦，提高自身免疫力，做好健康防护，以安全度过此次疫情，而不是过度担忧以后将会出现的各种变故，或者想借此次疫情去实现其他目的。这是可以与父母沟通且不会引发冲突的话题。在此基础上，大家还可以进一步交流和分享对亲情、爱情、未来等的看法，尝试进行较深层次的心灵沟通。
同时，你可能需要在自我情绪调节方面加强训练，了解身心俱疲产生的机制，以便能心平气和地与父母和男友沟通交流。具体调节方法，你可以参阅第三部分的相关内容。