撰文 古十九 书法 丁大钧

苏东坡擅长做东坡肉，举世都知道它的香味，但苏东坡却爱青竹胜过肉（他曾说过：宁可食无肉，不可居无竹）。

吃多了肥肉会影响雅兴，多吃蔬果可以帮助思考。

爱吃肉的人们（戏称之为“荤君”），纵然有豪情，但不能延年，爱吃素的人们（戏称之为“素士”），因为心清，可以长寿。

请减去一些肥腴的饮食，吃点清淡的绿色食物，“桃花人面相映红”这么美的诗句中的“人面”一定是清瘦的，如果胖胖的，是入不了诗的。