儿科专家辟谣
——这些坑人的关于断奶的谣言，你中招了吗？

母乳喂养本来是母子很幸福、亲密的过程，但总有一些不和谐的声音冲击妈妈的耳膜，诸如“孩子6月龄以后母乳就没营养了”“奶水已经不够了吧”“怎么还没断奶”……令妈妈陷入焦虑的情绪之中。

让我们来听听儿科专家如何辟谣。

谣言1：孩子6月龄后母乳就没营养了，你该断奶了。

辟谣： 母乳无论何时都是有营养的，但6月龄后，宝宝开始对母乳以外的食物感兴趣，可以在以母乳为主的前提下添加辅食了，并不意味着要断奶。

谣言2：发烧了不能喂奶，趁机把奶断了吧！

辟谣： 感冒或乳腺炎导致的发烧并不会影响母乳，恰恰相反，因为妈妈的发烧，乳汁中还会产生对宝宝有保护作用的抗体。此时如果必须服用抗生素类药物，医生都会开具L1和L2级的，这些药物不会改变母乳的成分，不会影响到宝宝。用手机下载“用药助手”等程序，可以很方便地知道药物的具体分级。

谣言3：每次喂奶都要喂很久，说明奶水不够。

辟谣： 有些小月龄的宝宝吃奶时间可以长达1小时，这更多是因为婴儿天生的吸吮需求，并非未吃饱。如果宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口却开始哭闹，哭闹完了又想吃，这通常是肠胀气的表现，家长们可以尝试飞机抱、顺时针揉肚子等，缓解宝宝肚子的不舒服症状。

谣言4：来月经之后奶水会有毒，不能喂奶了。

辟谣： 国际公认的建议是母乳喂养到1.5岁～2岁甚至更晚，来不来月经无关紧要。有些妈妈在经期乳汁分泌会减少，这是因为激素水平发生了变化，是暂时性的，到经期结束后就会恢复正常，妈妈们不要轻易放弃母乳。

谣言5：不涨奶，说明你快没奶了。

辟谣： 这是供需平衡的表现，恭喜你终于不用被涨奶继续折磨了。妈妈乳汁的分泌会跟着宝宝的需求而调整变化，在宝宝生长发育一切正常的前提下，即便妈妈的乳房不再充盈，乳汁量也足够满足宝宝所需。