风靡宝妈论坛的宝宝辅食歌谣

宝宝辅食莫着急，六月开始加米粉，

高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。

观察三天不过敏，根茎蔬菜就跟上，

土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。

香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，

饭后白水成习惯，米粉持续加俩月。

糙米燕麦轮流换，七月继续各种泥，

慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加。

瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，

鸡肉鸭肉慢慢来，八月初尝蛋黄鱼。

咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，

食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃。

水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯，

十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视。

尝遍美食不挑食，一岁以前奶为主，

偶尔厌食属常见，观察过敏很重要。

湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，

至少半年再复吃，消化吸收方能好。

一岁以后加油盐，此时可以吃全蛋，

大豆解禁可尝试，软饭面条均可吃。

自己吃饭很重要，营养健康顶呱呱。 miOyrxT7wyET0LKSMOTtk7Cmt9xo0QtuPgFRkVoUkPJEn9jgF0CdvNUDKZLQ8spH