天王补心丹
开给“文弱书生”的安眠药

最早出处：明代《摄生秘剖》

使用历史：370年

主要成分：酸枣仁、柏子仁、当归、天冬、麦冬、生地、人参、丹参、玄参、云苓、五味子、远志肉、桔梗

整体药性：凉

功能主治：滋阴养血，补心安神。阴虚血少，神志不安导致的心悸失眠，虚烦神疲，梦遗健忘，手足心热，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数

典型征象：失眠，忧思难解

这种失眠的人如果早治的话，应该可以用人参归脾丸控制住症状的加重，因为“归脾丸”和“补心丹”的病因都是一个：长时间的忧愁、思虑。都是因为“用心良苦”，先是把脾气耗虚了，后把心血给耗空了。

中医讲，木生火，火生土。火是心，土是脾，心是脾之母。作为“母亲”的“心”如果用得太过，伤心了，作为“儿子”的脾自然要受连累。最典型的是考试前紧张地复习或者遇上了烦心事，首先就是不想吃饭了，这是近期结果，远期效应就是对脾气的伤害，所以书生都是文弱的，所谓“文弱书生”嘛。因为读书是劳心的事，难免要伤脾，文弱的明显标志就是肌肉无力，脾是主肌肉的，肌肉无力的本质就是脾虚，被心力耗虚了，所以才会用“手无缚鸡之力”形容书生。

这种劳心的人，如果知道了这一点，自己放松心态及时做调整，或者经常吃点人参归脾丸补养补养，别等到已经失眠了很久再治疗，完全可以遏制住对心血的耗竭。如果不注意，放任了，进一步发展就到了需要补心的程度，就要吃“天王补心丹”了。

到这个时候，人体已经有一定程度的阴虚了，甚至出现了大便干燥。引起大便干燥的原因很多，最常见的是“上火”，胃肠实热，其次是气虚，肠道没力气把大便排出去。还有就是阴虚血虚，津液亏了，肠道干燥，所以大便困难。对于后面的这种情况在劳心的人，女性更常见，这时候的通便不是“去火”，而是补血，比如当归，在此时治疗便秘就非常有效，每天10～15克煎汤喝下，大便就轻松很多。“天王补心丸”里也兼顾到了这一点，用了当归，因为这种人津血已经被暗耗了。

阴血被耗虚了的失眠，仅仅用“归脾丸”去补脾，已经不足以及时解决失眠的问题。因为心血的补足需要一段时间，所以还要用天王补心丹，其在补脾、补心血的同时，增加了安神的成分，一边改善睡眠，一边等待心血的恢复。

和前面的朱砂安神丸不同的是，适合吃天王补心丹的人，除了失眠之外，一定会有些阴虚的症状，人也偏瘦，更符合“文弱书生”的特点了，心里一阵阵发慌。但他们的热象没有适合吃朱砂安神丸的人那么明显，如果心火很盛的话，吃朱砂安神丸更合适。

·服用方法·

这个药是大蜜丸，一般是一天两次，一次一丸，但按照古典医籍的最经典服用方法，是临睡前用竹叶煎汤来送服这个药，增加其即刻的安神效果。因为竹叶是入心经的，有清热作用，这种暗耗心血已久的人，难免会有热象，他们甚至会在舌尖上长口疮，这就是心火的典型表现，这个时候用竹叶煎汤应该是锦上添花，确实很对症。 4ivkuio4zSLvBiGquwiA9gMb1DMGw97xuJA/2ONFJQMq2EqLR4PmVKrV4vrI0W4e