第三章

平安，

现在，有些人或者家属可能正身处疫区，为疫情所苦，为疫情所困。针对被隔离时可能会面临的情绪困扰，包括焦虑、恐惧、不安、愤怒或是惶恐，本章给出的建议，可以帮助缓和情绪，积蓄力量，抵抗疫情！

围城外的人可能真的很难感同身受地去体会围城中人的焦灼，很难体会穿越生死线的恐慌。但是，仍然请允许我们一起努力！围城中的同胞并不孤单，你们的身后有千千万万的兄弟姐妹，将一起全力以赴，共克时艰！