白衣战士在抗疫斗争中令人敬佩，也最让人心疼、让人牵挂。他们的心身健康状况直接关乎到整个战役的成败，为他们在出生入死的高风险工作中尽量提供安全保障、人文关怀和心理支持，保护好战斗力，是心理救援的核心工作。

本章为抗疫前线的医务人员提供自我激励、舒缓心情、调节睡眠以及进行良好医患沟通的小技巧。愿可敬的白衣战士平安！