购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

葱拌羊肉

主料: 羊肉15千克、大葱10千克

配料: 香菜0.5千克、美人椒0.5千克

调料: 盐0.25千克、味精0.15千克、香油0.05千克、葱油0.1千克、花椒油0.1千克、酱油0.2千克

营养价值

羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等,中医认为:羊肉性热、味甘,温补脾胃、温补肝肾,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。

制作方法

(1)将羊肉切片,焯水取出,过凉备用,大葱去根,洗净切块,香菜去根,洗净切段,美人椒洗净,去根切段。

(2)将主、配料与调料拌匀装盘即可。 Hr7OCNjcrRbO6dIXbcPA/u+z0dOTOqKnPUSpwwTatyU3xj2s7vp+65wEZIntWvCw

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×