本卷首先论述了人的寿命与先天禀赋，以及盛壮衰老乃客观存在，强调养生的重要性，继而指出四季不同的养生方法总纲——“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常”。同时，提出了“不治已病治未病”这一预防疾病的伟大理论。 ZBcuq3a+Iu51tElDq8aw0w55eU+cBRlz1Lr7EYX9ASAJphodkQHezvNss5Y9mK8P