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早在两千年前的汉代，经脉的图谱就已经开始出现。《黄帝内经》中有许多关于经络的论述。其中十二经脉即经络系统的主体，左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
● 中府： 本穴的功能为宣肺理气、平喘止咳，对增强肺脏功能有一定保健作用。
● 列缺： 本穴可防治咽喉肿痛、口眼㖞斜、半身不遂、牙痛、咳嗽、气喘。
● 少商： 本穴能清热、利咽、开窍，是急救穴之一，对发热、昏迷、休克、咽喉肿痛、癫狂、鼻衄（鼻出血）有较好防治作用。
● 太渊： 本穴能清肺利咽、通畅经络，可防治肺部、咽喉疾病。
● 合谷： 本穴是重要的保健穴之一，时常按摩或针刺可长寿。其功能为醒脑开窍、疏风清热、镇痛通络。可防治头面五官疾患及热疖、无汗、自汗、盗汗、经闭、滞产、昏迷、癫痫、痹证。
● 曲池： 本穴的功能为清热利湿、祛风解表、调和营卫，对上肢不遂、高血压、咽喉肿痛有较好疗效。实验表明，此穴具有调节血压、固齿、防止老人视力衰退的功效。
● 迎香： 本穴的功能为清热散风、通鼻窍。
● 三阴交： 本穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康有重要作用，能防治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、阳痿遗精、遗尿、失眠、疝气、不孕等。
● 血海： 本穴调和气血、祛风胜湿，可防治月经不调、崩漏、经闭、湿疹、膝关节痛。
● 神门： 本穴能养心安神，可防治心痛、心烦、健忘、失眠、惊悸怔忡、癫狂。
● 通里： 本穴安神宁心、通窍活络，对心痛、 心悸怔忡、咽喉肿痛、暴喑、舌强不语、失眠、腕臂痛有较好的防治作用。
● 后溪： 本穴宁心安神、舒筋活络、散风清热，能防治急性腰扭伤、落枕、头项强痛、耳痛、咽喉肿痛、牙痛、癫狂等。
● 听宫： 此穴宁神志、宣通耳窍，故对耳聋、耳鸣、中耳炎、牙痛、癫狂等有较好的防治作用。
太溪：
能壮腰健骨、益肾，是较常用的保健穴，可防治腰痛、月经不调、阳痿、遗精、失眠、小便频数等。
至阴：
本穴能清头目、通血脉、理气机，对头痛目眩、鼻塞、胎位不正有防治作用。
胃俞：
本穴和胃理气、化湿消滞，是增强后天之本—胃气的保健穴，对胃痛纳少、腹胀肠鸣、呕吐、脾胃虚弱疗效较好。
肾俞：
本穴有补肾益精、壮腰利湿作用，对阳痿、遗精、月经不调、耳鸣、耳聋、水肿、腰痛有较好防治作用。
脾俞：
本穴是人体气血化生之源—脾的保健穴，功能为健脾利湿、和胃降逆，能防治肢体乏力、背痛、腹胀腹泻等。
肝俞：
本穴是肝的保健穴，能舒肝利胆、养血明目。
心俞：
本穴能宁心安神、宽胸止痛，是心的常用保健穴，对心痛、心烦、惊悸、健忘、胸闷、梦遗、盗汗、癫狂有较好的防治作用。不宜深刺，可斜刺。
肺俞：
本穴是肺的保健穴。可宣肺、平喘、理气，对肺功能失调引起的病证有防治作用。
● 内关： 本穴宽胸安神、和胃止痛、降逆止呕，对心痛、失眠、胸闷、心悸等诸多心经病证皆有较好防治作用。
● 中冲： 本穴是常用的急救穴之一，能清心开窍，退热苏厥，对中风昏迷、舌强不语、心胸烦闷、热病中暑、小儿惊厥有一定的效果。
● 阳池： 本穴能舒筋、通络、解热，有较好的保健作用，对肩臂痛、腕痛、扁桃体炎防治效果较好。
● 支沟： 本穴能理气解郁，疏通腑气，通经络，能较好地防治便秘、胁肋痛、耳鸣耳聋。
环跳
：本穴有较强的通经活络作用，对腰胯腿痛、中风偏瘫、风寒湿痹、坐骨神经痛、下肢麻痹均有一定防治作用。
章门
：本穴既可健脾胃，又能疏肝理气、活血化瘀，可治疗腹胀、胃脘痛、胁痛、呕吐等。
奇经八脉是十二经脉之外的人体特殊通路，既不直属脏腑，也无表里相配，主要是沟通十二经脉之间的联系，并对十二经脉的气血起蓄积和渗灌的调节作用。
循 行： ①起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内；②上行巅顶，沿前额下行至鼻柱。
主要病候： 脊柱强痛、角弓反张等。
交会腧穴： 长强、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、百会、神庭、人中。
奇经八脉中的任脉和督脉，与十二经合称为“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。
循 行： ①起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢、维道穴；②横行绕身一周。
主要病候： 腹满，腰部觉冷如坐水中。
交会腧穴： 带脉、五枢、维道。
循 行： ①起于小腹内，下出会阴部；②向上行于阴毛部；③沿着腹内，向上经过关元等穴；④到达咽喉部；⑤再上行环绕口唇；⑥经过面部；⑦进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）。
主要病候： 疝气、带下、腹中结块等。
交会腧穴： 会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。
循 行： ①起于小腹内，下出于会阴部；②向上行于脊柱内；③其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧；④上达咽喉，环绕口唇。
主要病候： 腹部气逆等。
交会腧穴： 会阴、气冲、横骨、大赫、气穴、四满、中注、阴交、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门。
循 行： ①起于小腹内侧；②沿大腿内侧上行到腹部；③与足太阴脾经相合；④过胸部与任脉会于颈部。
主要病候： 心痛，忧郁。
交会腧穴： 筑宾、府舍、大横、腹哀、期门、天突、廉泉。
循 行： ①起于足跟外侧；②向上经过外踝；③沿足少阳经上行髋关节部；④经胁肋后侧；⑤从腋后上肩，至前额；⑥再到项后，合于督脉。
主要病候： 恶寒发热、腰疼等。
交会腧穴： 金门、阳交、臑俞、肩井、天髎、头维、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、风府、哑门。
循 行： ①起于足舟骨的后方；②上行内踝的上面；③直上沿大腿内侧；④经过阴部；⑤向上沿胸部内侧；⑥进入锁骨上窝；⑦上经人迎的前面；⑧过颧部，到目内眦与足太阳经和阳跷脉相会合。
主要病候： 多眠、癃闭、足内翻等。
交会腧穴： 照海、交信、睛明。
循 行： ①起于足跟外侧；②经外踝上行腓骨后缘，沿股部外侧和胁后上肩；③过颈部上挟口角，进入目内眦与阴跷脉会合；④再沿足太阳经上额与足少阳经合于风池。
主要病候： 目痛从内眦始，不眠、足外翻等。
交会腧穴： 申脉、仆参、跗阳、居髎、臑俞、肩髃、巨骨、天髎 、地仓、巨髎、承泣、睛明。