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如果无法集中精神去做一件事，就不会有任何的进展，也不会有任何的收获。
要如何才能专心一致呢？活在这个世界上，总会有一些对自己来说很重要的事，那可能不只是屈指可数的几件事。但是要同时做好每一件事并不容易，因此要将你能够做好的事与不能够做好的事区分开来，对于能够做好的事，必须全力以赴。
即使是游戏，也要和读书一样，最好能够集中精神认真地玩。如果无法集中精神去做一件事，就不会有任何的进展，也不会有任何的收获！要集中精神去做的事情，也包括生活中的一些小事，例如：当全家人聚在一起吃饭的时候，如果你突然拿起漫画来看，会怎么样呢？你的行为会使同桌吃饭的人也开始分心或不愉快。
而你可能也会因为同时做两件事，就不小心把饭粒掉在漫画书上，或是使菜肴掉进汤里去，这样一来，家人就会埋怨吃饭不专心的你。所以吃饭时就只要专心地吃饭，吃完饭再去看漫画，这样家人和你都可以同时专心地做一件事，不是很好吗？
有时候，好像过了很忙碌的一天，但是睡觉前仔细想一想，似乎连一件事也没有做好，这就说明你至今尚未拥有专心做一件事的能力。和别人谈话的时候也是一样，不积极地融入谈话中，而浪费精神在一些没有意义的事情上面，这样一来，和你一起谈话的人，就不会再想和你说话了。
因此，读书时要将精神专注于书本上，和别人谈话时要专心听别人讲话，游戏时也要集中精神玩乐。
