下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
克制冲动，别让事情超乎想象 |
我们常听一句老话——冲动是魔鬼。生活中，我们时常会遇到一些冲动的人，他们容易被别人激怒，进而做出一些超乎想象的事情。一旦造成危害，再后悔将为时已晚。倘若我们面对事情时能够认真地考虑一下，在大脑中把过程过一遍，缓缓再做决定，那么将会避免很多悲剧的发生。
桑德斯是一名海滩救生员。他自幼在海边长大，水性非常好。作为一名新人，老队长对他非常器重。
有一次，海上突然刮起了狂风，暴雨瞬间而至，一名正在海里游泳的女游客生命安全受到了威胁。紧急时刻，桑德斯不顾一切地跳进海里，以极快的速度将被困女子救回。
他本以为会受到表彰，没想到却遭到了队长严厉的批评。当时自然条件非常恶劣，他在跳水之前，并没仔细观察周围环境，甚至自救设备也没有携带。队长略带讥讽地说，他这样的做法会将自己和被救者陷入更加危险的境地，有可能连自己的性命都搭上。虽然最后救援成功，那也只是运气好罢了，那不是一名专业救生员应该有的表现。
听了队长的话，桑德斯觉得非常委屈：明明他很出色地完成了任务，却被队长吹毛求疵，无端指责。他不服气地顶撞了几句，便将自己的各种装备恶狠狠地扔在队长面前，愤愤不平地宣称自己不干了。
在那之后很长一段时间里，桑德斯都没找到合适的工作，因为他内心仍然向往着大海，向往着救生员这个能体现他个人价值的工作。他每天颓废度日，生活过得十分潦倒。
许多年后，一次偶然的机会，他遇到以前的老队长。时过境迁，两人终于能心平气和地聊起往事。原来，老队长当时之所以严厉地批评他，一方面是不愿意看到他在救援过程中自己出现危险，另一方面是因为对他十分器重，希望他能做得更好，未来能够担负起队长的职责，能救更多的人。
听到这些，桑德斯感到非常懊恼。心想，如果当时自己不是那么冲动的话，如果当时能够了解到老队长良苦用心的话，也许就不会是今天这模样。
冲动的行为不能帮助我们解决任何问题，它只会让人情绪失控，失去对现实的理性判断，从而造成家庭不幸、工作不顺、与他人关系恶化等后果。
要化解冲动，首先要做到忍耐和克制。如果别人冒犯了你，一定不能让自己的情绪失控，更不能在情绪失控的状态下做任何不负责任的决定。其次是要善于理智思考。出现不和谐的局面未必都是别人的原因，我们要多想想自己的问题，多想想别人的苦衷，多想想意气用事可能造成的后果，要努力在平静状态下去解决问题。最后是要包容理解、谦虚礼让。很多纷争源于误会或是不起眼的小摩擦。一次冷静的沟通，一句诚挚的歉意，一个谅解的微笑，就可能使紧张局面得到缓解。
李佳佳是一家软件公司刚上任的宣传部主任。公司经理引领她来到一间宽敞的办公室，对着一屋子同事宣布李佳佳正式走马上任，并指着一位40多岁的女士说：“这是你的助理刘小姐，有什么不清楚的，请她告诉你。”等公司经理一离开办公室，刘小姐旋即开口：“抱歉，我今天有很多事要做，所以没有太多时间和你好好聊！”说完话，刘小姐一头埋进工作，一整天没跟李佳佳说一句话。而且，除了刘小姐外，办公室里的其他三个同事也对她横眉冷对，商洽工作时爱答不理。那副做派，仿佛李佳佳不是他们的上司，而是给他们打杂的。
面对同事的排挤和刁难，李佳佳既没有暴跳如雷，也没有以牙还牙，而是积极冷静地寻求解决之道。她先是旁敲侧击地摸清了这股不明敌意的缘由，原来，这几位同事都为公司效劳了两年以上，每个人都以为宣传部主任的职位能落到自己头上，没料到这个职位让李佳佳占了。找到源头，李佳佳也明白了，几位同事的刁难并不是冲着自己，而是对公司的人事决策不满。于是，她在办公室里持之以恒地表现着自己的友善，经过几次以德报怨的事情后，大家都为李佳佳的冷静善良折服，满心欢喜地接受了这个年轻的上司。
一个聪明的人能够控制自己的情绪，一个愚蠢的人常常会被自己的情绪所控制。所谓成功，就是能突破心理障碍，控制住冲动，不在失去理智的情况下去做决定。那么我们如何能成为一个成功的人，成为一个能够避免冲动的人呢？
当人处于愤怒或者冲动之下，大脑皮层就会出现一个强烈的兴奋点，并不断向四周蔓延。因此，要想避免这个兴奋点蔓延，避免失去理智，就要有意识地学会转移兴奋点，这就是所谓的眼不见心不烦。例如，在面对冲动的对象时，你用仅有的理智告诉自己快速躲开他，去干点别的事情。
忍一时风平浪静，为了让自己做一个理智的人，就应该多从宽容的角度去看待那些不愉快。例如，当和别人发生争执，在自己还没失去理智时，先多想想为何会和对方争吵，问题是否在自己身上。进而再思考，若是争执持续，自己失去了理智，酿成的结果自己能够承受吗？这样便可以迅速地把自己从冲动的边缘拉回来。
首先，要明确冲突的主要原因是什么，双方产生分歧的关键在哪里，什么样的解决方式是能让双方都接受的。当想明白这些事情，就可以找到最佳的解决方式，避免冲动。