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关于爱情的迷思

永远不要低估迷思的力量,它们足以摧毁一段感情。很多迷思属于渗透进社会文化、已经被浪漫化的潜在信念,它们通过童谣、童话、电影和其他小说代代相传,虽然大错特错,但在普罗大众的潜意识中根深蒂固。研究表明,在78%的受访者的爱情观中,存在着灰姑娘和类似童话故事的因素,这会导致他们产生不必要的幻灭感和焦虑,甚至会破坏他们的关系。

而那些普通的迷思可能不像源自文化的信念那样,会在我们的潜意识中发挥重大影响,但它们同样不容小觑。这些观念伪装成真理,通过各种方式影响着我们在亲密关系中的行为和表现。

上述二者都是幸福关系的障碍,它们会导致我们在关系中犯错,比如回避潜在的有意义冲突(“我觉得吵架不好,我们应该和睦相处”)。它们还可能让我们发生破坏关系的争吵,却无法解决问题,一味觉得是这段关系或对方身上存在问题(“我没错,是她不对”)。只有在认识到这些观念的错误性并消除这些误解之后,我们才能行之有效地合理争吵。大多数伴侣都不会“从此过上了幸福的生活”,几乎有一半的婚姻会以离婚告终。我们应该注意到,我们坚持不懈地追求着老旧的关系模式,于是,一对对满怀希望的伴侣爱上彼此,但只有极少数人能够拥有幸福的结局。

这种模式的问题在哪里呢?我们试图去实现一种理想中的关系,但这不仅不可取,而且完全不可能!“从此过上了幸福的生活”暗含着一层意思,即以一种不受任何检验、不经过大脑、始终维持原状的方式生活。而我们认为,重要的并不是从此过上“幸福的生活”,而是过上“感情越来越深的生活”。

如果“从此过上了幸福的生活”,就不能再出现任何困难时刻。这种认知促使我们回避问题,以防止烦恼和矛盾的出现。我们还担心,出现争吵就意味着我们的选择是错误的。我们试图活在理想的状态中,不愿置身混乱的感情里,可后者才是充实的现实生活。我们避免争吵,变得谨慎、不坦诚甚至互相欺骗。我们在表达时有所隐瞒,觉得这样就能保持“友好”。而一旦我们不再那么“友好”,和平的假象被打破,我们就不知道该如何有效地进行争吵。

如果我们真的开始争吵,这些过程中常常会有一种挥之不去的绝望感。我们担心,自己是不是犯了个错误,跟错误的人建立了关系,或者更糟,跟一个怪物在一起了。这种“从此过上了幸福生活”的假想会让我们幻想出一种不真实的肤浅关系,而当现实的日常生活跟我们幻想中的情景不相符时,我们就会产生愤怒和心痛的感觉。这些美梦和幻想扼杀了我们的关系,导致冲突无法得到解决,幻想破灭,甚至让我们走向分手的结局。

如果你只是希望你们“从此过上了幸福的生活”,那么你想要的还不够多。这种结局忽略了很多有意义的瞬间—从轻抚爱人脸颊时温暖的肌肤带给你的细微快乐,到你害怕、受伤或沉浸在喜悦的泪水中时感受到的慰藉。在这种假设中,你不能对一些不公平的事义愤填膺,也不能为失去了什么而感到悲伤。这种假设还忽略了一点—你们在努力解决了冲突、痛苦时得到对方安慰,以及告诉对方你为何受伤或恐惧,与对方建立信任的过程中加深的亲密。

那么,你能做些什么呢?你可以学着抛开童话故事,去过“感情越来越深的生活”,即便这意味着你要经历愤怒,还要眼睁睁看着童话中的王子变成青蛙。 IMfL/34r6aMNXzH4bdbhnzX8vPHFvXjKokGp2j4QnjRyVq8CYnytZmNinT86xH1L

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