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咨询师的角色不是向来访者解释他有一个怎样的“问题”，也不是解释他“为什么”有这个问题，或分析他的行为或做心理评估，这些对来访者都没有任何帮助。心理咨询师不是给问题贴“标签”或诊断问题的教授，心理咨询师应着眼于解决办法，而非问题，甚至传统的精神病学的标签（如抑郁症、偏执狂、精神分裂症……）都不可取。人类的苦难根源于痛苦，这是我们都需要知道的。如何识别？如何转化？意愿和目标是什么？
咨询师的角色不是“告诉”来访者解决方案是什么或者在哪里，也不是给予建议，告诉他做什么或不做什么。咨询师的角色应是帮助来访者去看清自 己：
（1）认清他身体的感受，他需要什么，想什么，相信什么；
（2）认清他看待事物、理解事物的方式（什么是真实的，什么是投射、解释、评判、恐惧……）；
（3）认清他想要的（要做哪些选择，如何看、如何想、如何感受、如何行动……）；
（4）认清他可以如何在生活中实践（内在变化、外在措施）。
当然，咨询师也许准确地知道问题是什么，可以怎么做。但是来访者并非在寻求咨询师的答案，他是在寻找自己的答案和洞见。每个人都必须依据自己的节奏寻找和发现自己的步调与方法。咨询师是个教育者，他通过镜射与赋力引领来访者获得洞见和顿悟。他通过镜射提问，但避免任何心理评估。
镜射始于真正的倾听，以完全接纳的态度面对任何表达：“一切都很美好。”镜射关注作为整体的人和“现在你正在经历什么”这个过程，避免所有直接“回答”的言语。聚焦于反射个体的自我现实与反射所表达信息的方式。目的在于尽可能地引领个体对自我进行觉察，对所表达的词语背后的真正信息进行觉察，最终对感受进行觉察，对深层的需要进行觉察，对未说出的要求进行觉察。表达出的认知信念是怎样的？做出的选择是怎样的？……
* * *
认清你是如何看待事物的，
认清你是如何看待自己的，
认清你是如何思考的，
认清你是如何感受的，
认清你是如何说话的，
认清你是如何行动的，
认清你是如何选择的，
认清你需要什么，
认清你想要什么，
认清你是谁，
认清你的内在之美……
* * *
一般而言，人们谈论他们的外部境况，那些对他们来说是问题的事情或人……无论是怎样的烦恼或痛苦，那里一定存在受害者意识。人们绞尽脑汁于自己的想法中，这就造成了问题，他们大部分时间都在寻找导致问题的外在原因。咨询师如同镜子一般看到来访者谈论他自己，会予以反射：“你究竟是怎么说自己的？看看你自己……”
咨询师这面镜子可以看到来访者未看到的，并反射给来访者，让来访者知道。这可能是言语信息，也可能是非言语信息。来访者的态度在表达些什么？他的身体言语在表达些什么？他的生活境况在表达些什么？事实上，我们的外在生活总是反射出我们的内心。如果事情一团乱麻，这反映出我们自身的混乱不堪。如果我们的周围在攻击、挑衅我们，这反映出我们内在未解决的暴力和愤 怒。
咨询师这面镜子看到这一切，并邀请对方一起看。一起事故、一场疾病、一个冲突……任何一个事件都可以被看作一个信息。一些事情未如期待的那样发生：什么内在问题在阻碍着？一些事情碰壁了：什么内在问题成了障碍？……如果人们有某个故事模式反复上演，这些信息就更加可靠了。
镜射：咨询对话一
来访者（28岁的年轻男人）：最近我的小腿已经被撞了三次，每次膝盖以下都被撞得很厉害，我简直不能再走路了。
咨询师：所以，你已经被迫停下来了，这有着怎样的意义？
来访者：这可能是说这时我该休息一段时间了吗？我需要重新考虑生活中的一些事情吗？
咨询师：这对目前生活中的你而言，有道理吗？
来访者：肯定有！
咨询师：膝盖代表“关系”，连接着你的大腿和小腿，膝盖以下代表着你走出去朝向他人的那部分关系。在你当前的关系中，有什么阻碍吗？
来访者：有的，我无法将自己完全投入到我目前的恋情中。我让关系保密，所以我可以很容易走出去，这样其他女人还是会以为我单身。我感觉到我在隐瞒、犹豫，尽管这个关系充满爱，也很和谐。
咨询师：你在犹豫不前？
来访者：我认为这个关系不会长久。
咨询师：你现在可以感觉一下“犹豫不前”在你身体里的感觉吗？看看有没有担心害怕？
来访者：嗯，我可以感觉到我的胸好像被压着，感觉很难受……
咨询师：进入这种感受，在这种被压着的感受、难受里有些什么？只是呼吸，感觉……
来访者：似乎有什么在告诉我，我不能……我不是自由的……是我妈 妈……
咨询师：你妈妈在对你说什么？
来访者：我感觉她需要我……
咨询师：她需要你？
来访者：我总是有这种感觉，如果我不和她在一起，她就一个人，很无 助。
咨询师：觉察这个认知模式，这个压迫难受的感觉，觉察你内在的妈妈的存在，觉察这是如何阻碍你走向他人的，这正是你的腿在试图告诉你的。你打算如何面对这一切？
来访者：我应当放下这个包袱，我应当更自由……
咨询师：太好了！我们将一起来看看如何做！
镜射的态度
镜射是一种态度，一种开放、接纳、无评判的态度，完全以我们面前的这个人为中心，对一切都说“是”，在适当的时机像镜子一般反射回去。
（1）镜子绝对在“当下”工作：此时此地。
·我完全与你在一起。
（2）镜子邀请对方去看：
·“现在，你感觉到什么？”
·“现在，你在想什么？”
·“现在，你在做什么？”
·“你可以识别出……觉察……看着你……这表达了什么？……在告诉你什么？”
（3）镜子“认可”：
·“嗯，我听到了，我理解。”
·“我明白你有这样或那样的感受……这都可以。”
·“这里有情绪，没有问题，让这个情绪出来……”
·“嗯，这很困难。你在痛苦中，在混乱中……”
认可就是确认你所看到和听到的，确认你面前这个人正在经历的，不论他觉察与否。把那些一直未能用言语表达的说出来，容许一切存在。认可就是表达完全接纳，而非提供解释，只是对发生的一切表示“认可”。你需要认可挑战，认可感受，认可认知模式，认可需要。你同样需要认可积极的事情，认可应对的技能和资源。当来访者关注负面的事情时，你可以看到“例外”，看到已经做的、发挥作用的，来避免事情变得更糟。
注意不要混淆“看”“理解”与“分析”。镜子不会思考或解释任何事情，它只是看。认可超越任何评判，超越任何“你是对的”或“你是错的”，不需要“同意”或“不同意”，无须论证，亦无须低估。咨询师这面镜子完全地表达接纳认可：不论你现在经历和体验着什么，都是可以的，这意味着无须我们思考或评判什么。没有对或错，一切就是如此。我看到，我认可，我无须做任何思考。
咨询师的认可会帮助来访者认可他自己，这是真正的目的。其中蕴含的信息：你也可以看到这一切，你可以敞开面对你的内心世界，不论它是怎样的，无须对此有任何思考。
简洁明确地表达：“不论你感觉到怎样的感受，都是没有问题的。”“你现在处在这样的状态，是可以的。”“你这样是可以的。”……这对于来访者敞开去面对他们的内在真实至关重要。适当的提问将帮助这个人更好地看以及更进一步地面对内在真实。
（4）镜子看到每个个体内在之美：更深的资源以及各项经验的价值。
·“我看到你可以……”
·“你选择这样，你可以从中学到东西……”
·“生活就像是一所大学，我们选择容易的课程或者艰难的课程……”
·“挑战越大，学习和收益越多……”
·“这很棒，很好，你真的做了一件很好的事情……”
（5）镜子完全“自由”：
不论来访者说什么或感觉到什么，镜子自身不会从中担负什么，不会卷入自身情绪，不会“思考”任何事情，这意味着毫无评判，没有任何反应性行为。如果咨询师有什么个人的感受，也没有问题，但要注意觉察。在那样的时刻，你这面镜子会有一些小小的污点，如果你感觉到伤心、受挫、生气、混乱、压力……那么回到你自身，认可你自己的感受，回到你的内在父母，回到你的内心并敞开，然后重新关注你的来访者。在咨询之后，你可能想要花些时间反思你自己，你可能想把这些带到督导中，这都是非常自然的。一个咨询师不可能一直都是一面完美的镜子。如果你可以察觉到你自己的感受，察觉到这个事实的确影响着你的存在与镜射的质量，这就很有帮助了。
镜射：咨询对话二
来访者：我和我男朋友在一起好几年了，但我在想分手是否会更好些。要么我们决定在一起然后结婚，要么我们分手。我不知道我是否真的爱他，我不知道该做什么选择。我想我需要你的建议……
咨询师：你爱他吗？（提问）
来访者：我想是的，如果我们分手的话，我会为他感到伤心难过，因为他似乎很想和我一直走下去……
咨询师：你会为他伤心难过？（反射）
来访者：嗯，他对我很好，可我好像动力不足。我不确定……
咨询师：当你想象离开他时，你的身体会有怎样的感觉？
来访者：我感到解脱……
咨询师：你感觉到轻松些，呼吸轻快些？（观察来访者的面部表情，非言语信息）
来访者：嗯。
咨询师：当你想象和他在一起，以有意义的方式经营滋养你们的关系，你的身体是怎样的感觉？
来访者：我不确定是否能够这样做……
咨询师：身体是怎样的感觉？（回到身体感受）
来访者：好像觉得胸口有点沉、有点紧……
咨询师：最近，你们的关系怎样呢？（更多了解）
来访者：我们不常在一起。我的工作需要经常外出，当我们在一起时需要一些时间重新适应彼此，但是我已经不想再推动他了，我累了，我发现他很被动，缺乏热情和能量。
咨询师：你的需要是什么？（回到“你”，识别感受）
来访者：我想要真正的生活，有作为，感到自己富有创造性，向前走……
咨询师：什么在阻碍着你这样做？
来访者：他太沉重了。我感觉像是我不得不拖着他……我在丢失我的能量，和他在一起时我觉得虚弱……
咨询师：如果你在帮他应对挑战时，解决了与他的关系问题，找到内在的自由，你将会有怎样的感受？
来访者：我不确定我想要这样做，因为我将不得不再一次重头来过，承担一切……
咨询师：那么你的选择在哪里？你的整个身心在寻求什么？（识别选择）
来访者：分手。
咨询师：你想象一下怎样去做？（识别行动，具体步骤）