食材
里脊肉
200g
莴笋
100g
木耳
100g
配料
泡椒
2大勺(切碎)
郫县豆瓣酱
1大勺
姜末
1大勺
蒜末
1大勺
葱花
1大勺
A组
盐
1茶匙
蛋清
1个
水
4大勺
淀粉
2大勺
B组
生抽
1大勺
糖
2.5勺
醋
3勺
水
1大勺
淀粉
1勺
1 将主要食材都切成细丝,葱姜蒜切末, 备用 ;猪肉丝加 A组 顺时针方向搅匀; B组 提前调好备用。
2 锅里多加一些油,在油六成热的时候,把里脊丝加进去,炒变色,盛出备用。
提示 多油且低油温,可以让肉丝很嫩。
3 锅里留一些底油,先加泡椒和郫县豆瓣酱,炒出红油再下蒜末和姜末,爆香后放莴笋丝、木耳丝、肉丝,快速翻炒一分钟。
4 加入葱花和 B组 ( B组 不要一股脑全部倒进去,由菜量来定),能全部裹上汁就行,大火快速翻炒均匀,马上出锅。