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书名：去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯
作者：【日本】古川武士
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2019-12-01
ISBN：9787557671846
本书由北京紫图图书有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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[日]古川武士
习惯化咨询顾问。美国NLP（神经语言程序学）协会认定训练师。毕业于日本关西大学，于2006年设立人才培训公司。主张“习惯化”乃是让人能够真正改变自己的重要元素，于是以专业心理学及习惯化相关的咨询成果为基础，开发了独创的习惯化技巧。该独创技巧分为行动、身体、思考习惯3大领域，并活用于各种个人咨询、研讨会及企业研修场合。著有代表作《坚持，一种可以养成的习惯》等。
译者——沈英莉
大学日语教师，主要研究方向为日语语言文学和日本文化。翻译有《北斋漫画》《迂回的幸福之路》等。