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第一章

如何自主建构存在感

是什么促使我们去寻找伴侣、组建家庭?为什么我们需要朋友?为什么我们想要加入一个社团?建立职场关系的意义又是什么?我们觉得与某些人建立了联系,而当他们排斥、抛弃或鄙视我们的时候,为什么我们会感到痛苦?我们归属于某些群体,当被这些群体所拒绝或排斥,他们对我们的不公平对待、侮辱,甚至是身体或心灵上的凌辱,为什么会让我们有轻生的念头或犯罪的冲动?

存在感不是与生俱来的。它是一个建构的过程,旨在帮助我们避开最本能的焦虑。正是从出生开始我们便被教导,给予我们的那些要素,才让我们之后得以存在。 avO3R6y8a98G9YTAX24opqPjELpjlhTsURF04z9qznVuLpUYNoTN5EhIQvZK5O0R

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