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子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”
——《论语·述而》
孔子说：“君子心胸开阔，神定气安。小人斤斤计较，患得患失。”
俗话说，心底无私天地宽。古今中外的所谓“君子”，之所以能够品行正、修养好、境界高，原因即在于他们拥有一个坦荡的胸怀，因此，也多拥有一个宽广坦荡的人生。而小人则恰好相反，他们心思狭隘，欲求甚多，所以经常局促忧愁。
做人，倘若没有一个宽广的胸怀，就无法形成一种平静的心态，要修养好品行亦是十分困难的。一个人若是内心十分充实，即在道德、人格、知识、趣味、情感等方面，比较完善，有一定质量，达到一定境界，有一个广阔的胸襟，心里容量大，就能有正确的自足感，能够避免无节制地被外界事物刺激和骚扰，视名利、权势、物质为身外之物，不会过于计较。内心保持这样的境界，无论得意的时候还是艰难困苦的时候，都会是很乐观的。当然也不是盲目的乐观，而是自然的胸襟开朗，对人也没有仇怨。为人处世能养成这种“坦荡荡”的境界，具备这种豁达胸怀，才使修身冶性具有基本的保证，修身正己就有了一种自觉性，会产生一种满足感、愉悦感。
丹麦著名的天文学家第谷·布拉赫，是把行星运动详情记录下来的第一位天文学家。他发现德国天文学家开普勒是个人才，便约他共同观测、研究。学生开普勒学得了老师的一身真本领，对天文研究有很高的造诣。后来有人挑拨他和老师的关系，开普勒相信了谗言，愤而出走。
布拉赫心中十分难过，但他并没有迁怒于学生，而是胸怀坦荡，不记旧怨。当他快要辞世时，将开普勒唤至床前，把珍藏多年的有关观测研究的大量稀世资料，悉数交给了开普勒，嘱托开普勒完成其未竟之业。开普勒为老师的高尚品德所感动，他在视力极差的艰难条件下，在布拉赫大量观测所得数据的基础上，又经长期观测，计算，归纳，证明，发现了行星是沿椭圆轨道运行的，提出了行星运动三定律，被誉为“天空立法者”。
做人若坦荡荡，率性而为，自然不会在乎钱财的富足与官爵的显赫，而寻求的是心无牵念。抛弃心头名利的枷锁，无论是思想还是理智皆能得到自由。得利心不高，失利心不下，澹泊明志，宁静致远，见利让利，处名让名，宠辱不惊。
然而在生活中，有些人却反其道而行之，他们稍微做出点成绩，便沾沾自喜，自以为功成名就，从此便失去了新的奋斗目标。这种做法是不足取的。鲁迅说：“自卑固然不好，自负也是不好的，容易停滞。我想顶好是不要自馁，总是干；但也不可自满，仍旧总是用功。”
坦荡地面对这世间的一切，纵然身处逆境，仍从容自若，以超然的心情看待苦乐年华，以平常的心情面对一切荣辱。平常心是一种人生的美丽，不虚饰、不做作、襟怀豁然、洒脱适意的平常心态不仅能给予你一双潇洒和洞穿世事的眼睛，同时也使你拥有一个坦然充实的人生。在社会竞争日益激烈的今天，拥有一颗坦荡的心，对于身体的健康和事业的成败都是至关重要的。当然，这种心态是要经过失败与挫折，通过不断奋斗努力，才能历练出如此的人生境界。它不为一切浮华沉沦，不为虚荣所诱。
我们用不着羡慕别人美丽的光环，只要我们拥有一份坦荡的胸怀，尽自己所能，选择自己的人生目标，勇敢地面对人生的各种挑战，无愧于社会、无愧于他人、无愧于自己，那么，我们心灵的园地就一定会阳光灿烂，鲜花盛开。
一个人达到了如此的境界，就会自得其乐，不会因得失荣辱而耿耿于怀；反之，就难以体验到工作与人生的乐趣，更严重者，则会执着于贪念，使人生面临重重危机。