心中填满功名利禄，脑中充塞财势情欲，又何来闲情欣赏江山秀丽？其实，生活本来就很简单，肚子饿了就吃饭，乏了、困了就睡觉，再简单不过的事情，却被我们弄得那般复杂。

饥来吃饭，困来即眠，平淡、自然就是福气，可是，我们之中又有几人能够遵循这最基本的规律呢？该吃饭时，为了工作、为了减肥，忍饥挨饿；不该吃饭时，虽然酒足饭饱，为了应酬硬要大吃大喝，结果落得一身病患。睡眠呢？同样得不到保证，还是为了加班、为了所谓的应酬，常常熬夜、通宵，时间长了又怎能不生病？

其实，人们吃不香、睡不着，还是因为精神压力太大、负累太多。总是觉得房子太小，总感觉车子没别人的好，钱怎么赚都嫌少。一个欲望得到满足，马上便会衍生出下一个欲望，得不到就想要，得到了又怕失去，总是患得患失，心理无法达到平衡，因而寝食难安，时时都在烦恼。这时，我们需要淡化一下自己的内心，因为平淡也是福气。

睿智的古人早就给我们指出：“世味浓，不求忙而忙自至。”所谓“世味”，就是尘世生活中为许多人所追求的舒适的物质享受、为人欣羡的社会地位、显赫的名声，等等。今日的某些人追求的“时髦”，也是一种“世味”。

可怜某些朋友在电影、电视节目以及广告的强大鼓动下，“世味”一“浓”再“浓”，疯狂地紧跟时髦生活，结果“不知不觉地陷入了金融麻烦中”。尽管他们也在努力工作，收入往往也很可观，但收入永远也赶不上层出不穷的消费产品的增多。这些朋友，如果不克制自己的消费，不适当减弱浓烈的“世味”，就很难有真正的快乐生活。

在一篇文章中，作者感慨她的一位已故朋友一生为物所役，终日忙于工作、应酬，竟连孩子念几年级都不知道，留下了最大的遗憾。作者写道，这位朋友为了累积更多的财富，享受更高品质的生活，终于将健康与亲情都赔了进去。那栋尚在交付贷款的上千万元的豪宅，曾经是他最得意的成就之一。然而豪宅的气派尚未感受到，他却已离开了人间。作者问：“这样汲汲营营追求身外物的人生，到底快乐何在？”

这位朋友显然也是属于“世味浓”的一族，如果他能把“世味”看淡一些，像陈美玲那样“住在恰到好处的房子里，没有一身沉重的经济负担，周末休息的时候，还可以一家大小外出旅游，赏花品草……”这岂不是惬意的生活？陈美玲也曾写道：“‘生活简单，没有负担’，这是一句电视广告词，但用在人的一生当中却再贴切不过了。与其困在财富、地位与成就的迷惘里，还不如过着平淡的生活，舒展身心，享受用金钱也买不到的满足来得快乐。”的确，平淡的生活确实是快乐的源头，它能为我们省去汲汲于外物的烦恼，又能为我们开阔身心解放的快乐空间。当然，“平淡生活”并不是要我们放弃追求，放弃劳作，而是要我们抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗浮华的琐务。简单地说，就是要我们剔除生活中繁复的杂念，拒绝杂事的纷扰。

生活中经常听一些朋友感叹烦恼很多，到处充满了不如意；也经常听一些朋友抱怨无聊，时光难以打发。其实，生活是平淡而又丰富多彩的，痛苦、无聊的是我们自己而已，跟生活本身无关，所以是否快乐、是否充实就看我们怎样看待生活、发掘生活。如果觉得痛苦、无聊、人生没有意思，那是因为我们不懂快乐！快乐是简单的，它是一种自酿的美酒，是自己酿给自己品尝的；它是一种心灵的状态，是要用心去体会的。平淡地活着，快乐地活着，我们会发现，快乐原来就是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。” PuSPQBRv94hUa5dztntCZrO7T1mG95F9JlK3Kjs3F8Y2gT/sBIi4PQ4p4W0Vw4fU