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有一天，朋友的夫人从千里之外发来信息，说朋友昨晚发烧，去医院急诊，诊断为肾盂肾炎。
这位朋友身强体壮，喜爱运动，生活讲究，这病来得有些突然。原来他两星期前就发过一次烧，尿中带血，当时并未在意，也没告诉家人。之后再次发烧，这才去了医院。
朋友听到这病沾上一个“肾”字，心里不免有些打鼓，跟夫人念叨：“会不会引起肾虚啊？”
他的太太在电话里把这个问题丢给我，我跟她说：“你们放宽心，在中医看来，肾盂肾炎不是肾病，而是膀胱系统的问题。一般来说，女性得肾盂肾炎的比较多，因为女性的生理构造特殊，如果沾染了不洁之物，就会使膀胱系统受到外来细菌或病毒的感染。而男性相对来说，不太容易受到外部的感染。”
问了病情才知道，朋友的症状还挺严重，发烧、尿痛尿频，尿液混浊、淋漓不尽，叩击双侧腰部有痛感，左侧更甚，而后腰正中不痛。血常规检查白细胞增加，尿常规检查红白细胞+++。这些都符合肾盂肾炎的症状。
我通过电话问了他目前的身体情况，同时让朋友夫人帮助检查了腰部和舌头，回复说：腰痛喜按，食欲尚可，稍有便秘，面色发白。舌尖和左侧舌根部都正常，而右侧舌根部舌苔厚腻。
综合这些情况分析，应该是肝胆湿热，下注膀胱引起的。
果然，他太太说他上周下巴长了些好像湿疹一样的东西，位置在嘴角左边及左下方，右边也有一点。看来身体早就发出了警报，提示下焦受到湿毒侵扰。
我分析他的病，多半是从饮食上来的。大概是多喝了些酒，吃了些鱼、虾、蟹类食物，体内产生了湿热浊毒。发病前可能疲劳过度，或是受了些风寒，身体抵抗力下降，湿毒乘机侵袭下焦，导致发病。
我问了一下，的确如此。两周前朋友去法国巴黎出差，那个城市素以美酒和美食著称，他自然不会错过。回家后他又马不停蹄地飞回老家省亲。亲人朋友见面，又是一番豪饮，还吃了大量的海鲜。上周末还坚持去公园跑步，天热，跑得满头大汗，回来狂吹电扇。
饮食失调，奔波劳累，感受热邪风寒。如果是肠胃虚弱的人，病邪在中焦的时候就早生病了。这样倒好，通过腹泻呕吐可以将病菌毒素排泄出去。
他的身体强壮，一开始表现不出症状，直到病邪侵犯下焦，才发病。治疗又不及时，导致肾气受损。
好在这次生病，主要是外因引起。只要治疗得当，后期好好调理一下，应该不会转为慢性病。
我和他们说，用食疗方法也可以调理。去菜市买一些新鲜的鱼腥草（折耳根），凉拌生吃，吃几天就能缓解。
如果买不到新鲜的鱼腥草，上药店买干品也可以。每天煮水或是用开水冲泡当茶喝，效果也不错。
鱼腥草清热解毒，可以消炎、抗病毒，对付白细胞值升高，是天然的抗生素，而且它的药性上中下三焦都到。母亲说以前他们只要遇到风热感冒，或是泌尿系统感染，一定会用鱼腥草来调理。
在饮食上，肾盂肾炎的病人可以多吃点利尿的食物，尽快把湿毒给排出去。如果小便刺痛的，食物要选偏碱性的，因为小便痛是尿酸过多，刺激的结果，用碱性食物调节体液，就会缓解了。
同时，我也提醒朋友，这次的病并不算大事，未来他还要警惕一个更严重的问题，就是痛风。
中医的一大优势就是非常注意未病先防和既病防变。所谓既病防变，就是说不单治疗现在的病，还要考虑到由这个病可能引起的其他病症。
在都市白领中，生活方式类似这个朋友的大有人在。对于这类人群来说，不仅要注意预防急性肾盂肾炎，更要小心痛风的危害。
为什么呢？因为过食肥甘厚味，长期湿热内蕴，很容易发生痛风病。就拿这位朋友来说，从小生长于海边，曾长居海外某滨海都市，吃了几十年的海鲜，又爱喝酒，属于高危人群，一定要提前预防。这次的肾盂肾炎正是身体给他的一个预警。
膏粱厚味令人病，粗茶淡饭宜长生。古圣所传，的确是至理名言。
1.感谢陈老师让我们学到了这么多知识，我不吃鱼腥草，但得了泌尿系统的疾病特别难受，试着煮水逼自己喝下，连续喝了四天，没吃药还真好了。——天天
2.婆婆尿道炎，我煮了新鲜的鱼腥草给她喝，三天就好了。——虹虹
3.上个月尿道感染，连着吃了四天新鲜的鱼腥草就好了，我当零食那样吃。还有，治感冒咳嗽的方子也很有效。——哈雅儿
4.知道并喜欢上陈老师还是在妈妈的影响下呢，妈妈是陈老师的忠实粉丝。妈妈以前只要一感冒就吃药，而且一次比一次吃多些才管用，自从知道陈老师后，妈妈感冒再也不吃药了，都是按照老师的方子来。家里小侄子、小侄女生病了都是照老师的方子来治疗。我经常去野外扯了鱼腥草晒干留着，还介绍给邻居，治好她的尿路感染呢，真是太棒了！——哆来咪
