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我们无法回避这样一个奇怪的现实：在这个世界上，春风得意的成功人士少，愁眉苦脸的平庸之辈多。成功人士过得充实愉快、潇洒自在，而平庸之辈过得空虚苦闷、窘迫艰难。
拿破仑·希尔觉得，平庸之辈多，主要是心态/观念不健康造成的。遭遇困境时，他们总是轻言放弃，并寻找种种借口和托词：“我不干了，我还是认输吧。”结果，他们陷入了失败的深渊。
而成功人士遭遇困境时，总能够满怀挑战自我极限的勇气，用“我要！我能”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，如此一来，他们最终常常能找到脱离困境的好办法，并且奋勇向前，赢得成功。爱迪生经历了几千次的失败试验，可是他从没有退缩过。最终，爱迪生成功地发明了将整个世界照亮的电灯，这就是一个最好的例证。
成功人士能够从成功中获得更多的信心，而平庸之辈只能从失败中发现更多的恐惧感和借口。 积极行动的积累，能造就伟大的成功；消极言行的积累，只能使人日渐颓废。
那么，怎样才能避免消极心态干扰呢？要做到这点，你不得不掌握以下内容：
一念之间的改变
仔细观察比较一下成功人士与平庸之辈的心态，尤其是关键时刻的心态，我们便不难发现，一念之差竟然会产生如此迥然不同的结果。
有这样一个故事：
塞尔玛跟着她的丈夫驻扎在一个位于沙漠的陆军基地里。她的丈夫奉命去沙漠里进行军事演习，将她一个人留在了陆军基地的小铁皮房子里。天气热得受不了，虽然有仙人掌的一丝绿意，但是温度还是高达52摄氏度。她感觉自己孤独极了，在她的周围都是些墨西哥人和印第安人。然而，这些人都不会讲英语。
她实在太难过了，百无聊赖之下，她写信给她的父母，说要扔下一切回到他们的身边去。她的父亲的回信里只有两行简单的话，这两行字却永远铭刻在了她的心上，将她的想法与未来的生活彻底改变了：
两个人从牢狱的铁窗向外望去——
一个人看到了泥土，一个人却看到了星星。
塞尔玛读完信后觉得很惭愧。于是，她决定留下来在沙漠里寻找“星星”。
塞尔玛开始试着和当地人交流，并且尝试和他们做朋友，而那些当地人热情的反应出乎她的意料——她对他们的陶器和纺织品产生了浓厚的兴趣，于是，他们就忍痛割爱，把这些原本最舍不得卖给观光客的心爱之物慷慨地送给了她。
在当地人的帮助下，塞尔玛研究了当地那些引人入胜的仙人掌和各种沙漠植物，又学习了许多有关土拨鼠的常识。她观看沙漠日落，又寻找海螺壳——这些海螺壳是亿万年前，当这里还是一片汪洋时留存下来的……原本无法忍受的环境，如今变成了让她兴奋、使她流连忘返的奇景。
是什么让这位女士的内心产生了如此巨大的改变？
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是，这位女士的观念改变了，她的心态变得积极了。只不过一念之差，让她将原本以为极其恶劣的生活，变成了一生中最有意义的旅程。她为此而兴奋不已，并且动笔写了一本书，这本书的名字就叫《快乐的城堡》——她从自己造的“牢狱”向外望去，最终看到了“星星”。
警惕“借口症”
因各种借口而产生的消极心态，就像瘟疫一样毒害着我们的灵魂，并且，让我们相互影响和感染，极大地阻碍了人们正常潜能的发挥，让许多人未老先衰，丧失斗志，消极避世。
然而，就像大部分传染病都能治疗一样，“借口症”这种心态病也是可以治疗的。其中一个最有效的办法就是，用事实将那些借口一一驳倒，让它没有脸面、没有理由在我们心里继续存在。
消除忧虑与恐惧
忧虑与恐惧，每个人都产生过，只是程度不同罢了。事实上，任何忧虑与恐惧都会侵蚀、摧毁我们的积极心态，干扰我们的果断行为。只有当我们将恐惧战胜，将忧虑克服，并利用它们为我们的成功服务时，忧虑与恐惧才可以化害为利。
譬如，我们担心会失败，可是，我们有信心战胜忧虑与恐惧，那么，我们可以付出足够的努力，采取更加细致、稳妥的措施、谋略、行动来争取成功。如此一来，我们就能将忧虑与恐惧控制住。
不受控制的忧虑与恐惧对我们的危害非常大，它可能导致我们心理失衡，并诱发一些生理问题，如失眠、抑郁、神经衰弱等。严重的忧虑与恐惧，会扰乱我们的心智，引起严重的心理与生理疾病。而长期的忧虑与恐惧则会让一个原本优秀的人变成一个碌碌无为之辈。
只有战胜忧虑与恐惧，我们才能赢得成功、卓越、平安、幸福。
当恐惧来临时，我们应该怎么消除呢？
“恐惧由无知而产生。”
拿破仑·希尔借用一位哲学家的话这样说道。明白这句话中蕴含的道理，有助于我们战胜忧虑与恐惧：你害怕什么，你就必须行动起来了解它。然后，看清它的本来面目，再用行动摧毁它，一举战而胜之。不过，要做到这点，你必须保持积极、无畏的心态：“我要战胜它！我能战胜它！我一定能战胜它！”积极心态使人变得坚强无比，能帮助人战胜任何恐惧。
别说“人言可畏”
人们常常害怕流言，对流言不仅忧虑而且恐惧。我们不妨来分析一下：“人家会怎么说呀！”“众口铄金，积毁销骨！”“人言可畏！”这些似乎都足以说明，人的言论真的非常可怕，我们似乎也只能忧虑、恐惧了。
那么，流言为什么让人胆战心惊呢？主要原因或许是，流言会让人丢了面子、失去尊严，受到威胁，受到攻击等。
就我们内心而言，除非自己不相信自己，谁能不经我们同意就将我们打倒呢？ 请仔细品味这句话的意思。
流言分为三类：
第一类是愿望流言，它反映了人们的某种要求、预期、未实现的梦想以及未满足的需求；
第二类是恐惧流言，它反映了人们内心的恐惧情绪。这种流言常见于社会紧张时期（自然灾害、战争、政变等），以及人们对某些事物产生明显的恐惧和悲观、绝望的时候；
第三类是攻击流言，它与恐惧流言相似，一般产生于社会紧张时期，通常起因于群体之间的矛盾，其作用在于制造分裂。
无论是哪种流言，其实都不可怕。林肯在任美国总统期间，曾经受到过许多流言的攻击。假若害怕流言，他这个总统就没法当了。那么，林肯总统是怎样对待别人的言论的呢？
他说：“假若结果证明我是对的，那么别人怎么说我都无关紧要；假若结果证明我是错的，那么即便花十倍的力气来说我是对的，也无济于事。
“我尽我所能。而我将一直这样做事。”
遭到流言攻击之后，只有尽力去做，去行动，才是消除流言的明智做法。美国五星上将麦克阿瑟和英国首相丘吉尔都曾经将林肯总统的上述名言挂在他们办公室的墙壁上。
舌头长在别人嘴里，笔握在别人手中。别人爱怎么说，我们是没法控制的，不过，脑袋长在自己头上，我们能够控制自己的心态反应，能够控制自己的行为方式。根据自己的志向，努力提高素质，了解人性的弱点，掌握与人沟通的技巧，战胜一切困难，争取成功、卓越，这就是对一切流言的最好回答。
当流言影响到我们取得成功时怎么办？那就采取果断的行动——明智的战略、战术指导下的明智行动。忧虑与恐惧对于消除流言一点帮助都没有。相反，忧虑与恐惧本身才是伤害我们自己的罪魁祸首。
社会上有一种令人哭笑不得的现象：你庸庸碌碌，无所事事，人家要说你；而你奋发有为，追求成功与卓越，人家也要说你，甚至故意找茬说你。就我们的切身利益而言，成功与卓越会给我们带来财富与幸福，既然流言蜚语不断，与其忍受别人说你庸碌无为，倒不如让别人因为对你的成功与卓越羡慕、忌妒而对你横加指责。
流言并不可怕，可怕的是我们因此不敢走自己的路。任何忧虑与恐惧都无法改变现实，只能给我们徒增压力、麻烦、障碍。一旦采取果断的行动，忧虑与恐惧就会离你远去。
其实，对任何忧虑与恐惧都能够采取理智的分析，使其显得既可笑又多余。但是，彻底战胜、消除忧虑与恐惧还要具体情况具体分析对待。如果你害怕在公共场合发表即席讲话或演讲，那么，消除这种心理的唯一办法，就是抓住一切机会，勇敢地站起来发表即席讲话或演讲。
拿破仑·希尔成功学的一个重要内容，就是通过帮助人们公开谈话，使人们得以增强信心，最终战胜忧虑与恐惧。这一方法特别有效。迄今为止，它已经帮助无数人改变了心态，同时也改善了人生。人们一旦能战胜某种忧虑或恐惧心理，那么，他也很容易战胜和消除其他的忧虑、恐惧心理。
拿破仑·希尔成功学课程的具体作用是，帮助学员认识公开讲话或演讲的特点、实质、技巧，帮助学员认识到，害怕公开讲话或演讲的原因是准备不足、缺乏经验、缺少锻炼，然后引导并鼓励学员转变心态，用肯定的方式鼓励、帮助学员在安全的环境下上讲台反复练习，直到可以从容、自信地发表公开讲话或演讲为止。
一旦获得成功，以前的忧虑与恐惧就自然而然地烟消云散了。如此一来，你也极大地增强了战胜困难的信心。
想要战胜忧虑，一定要抓住三个要点：一是认清忧虑的危害。忧虑不能解决任何问题，反而浪费时间，打击自己的自信心。二是对所忧虑的事情进行分析，并从中找到解决问题的方法。三是采取行动。人一旦采取行动，忧虑就会不战而败——对于忧虑的人，行动是一种有效的良药。
下面是一些摆脱消极心态的方法：
1.认识到家庭、学校和社会的教育也许不够健全，也许会存在这样那样的消极因素。你应该学会独立自主，提高分辨能力，并做到择善而从——被动地依靠家庭、学校、社会的教育，则很难摆脱消极心态。
2.增强辨别积极心态与消极心态的能力，关键在于多学习。认真观察成功人士、卓越人物的心态、思想与行为方式，以及他们的成功经验与技巧。同时，与生活中的平庸之辈相对照，思考、分析他们的心态与行为。想一想，成功人士、卓越人物为什么会成功，而平庸之辈又为什么会失败？这样的比较，能够让你看清事实，从而增强积极心态，进而树立摆脱消极心态的自信与能力。
3.注重个人的成功体验，增强自信心。
4.树立成功榜样，远离失败者。尽可能选择令人身心舒适愉快的环境，选择积极乐观的朋友。远离充满负能量、心态消极、死气沉沉的失败者，这是保持积极健康心理的一个重要方法。
5.如果你真的很想改变糟糕的环境，那么你必须先提升自己，牢固地树立自信心。
当今社会有一种好现象：许多青壮年离开落后贫穷的故乡，到沿海发达地区去打拼。不少有志气的人经过数年的摸爬滚打，赚足了钱，又学到了真本事，回到家乡创业。像这样，先离开落后的环境，成就更完善的自我，培养起积极心态后，再去影响、改造落后的环境，这也是落后地区取得社会进步的一条重要途径。
6.学习成功学的知识，接受成功学的训练，从小事开始，增加成功的实际体验，不断提高自己的素质与能力。
7.进行增强自信心的训练，学会克服、消除消极心态。