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潜意识是你内心的海洋。它汇集了一切思想感情的涓涓细流，容纳了各种心态、观念所组成的山川、江河，它是形成你一切思维意识的源泉。
众多周知，是奥地利精神分析学派创始人弗洛伊德，第一个全面地分析研究了潜意识这种心理活动状态。他曾经用海上冰山来形容潜意识。
在他看来，浮在海平面上能够被人看见的冰山一角，是意识；而藏在海平面下，人们看不见的、更大的冰山主体就是潜意识，而潜意识才是人类精神活动最为重要的部分。
不仅如此，他还认为，人的性欲冲动（力比多）是众多潜意识的真正推动力。所以，整个人类文明的结构，都不过是这种潜意识里的性欲冲动的结果。
抛开这个理论的极端偏颇之处不论，不管怎样，他最起码看到了潜意识在人类精神活动中的重要性。
一般来说，从功能上讲，潜意识具有下面的六大特点：
一、“记忆银行”
潜意识就好像一个无比巨大的“银行”或“仓库”，它能够存储人生所有的思想与认识——人从生到死的耳闻目睹、感悟体验等一切自己可以意识到的东西，都能够进入人的潜意识，并被存储起来。
人类生活中的习俗、观念、人物景象、他人的一些思维习惯与行为特点等，时常不经过人的明显的意识记忆，不知不觉地直接进入人的潜意识里，并被存储起来。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，就是潜意识吸收与反馈的结果。
二、自动排列组合并分类
潜意识把存储的复杂的东西，进行自动的重新排列组合、分类，以随时应付各种需要。
人们之所以会做梦，就是潜意识的一种自动排列组合的反映。当我们思考某个问题时，和这类问题有关的潜意识就可能被我们唤醒，从潜意识里升到意识中来为思考服务。
而和思考问题没有关系的潜意识，通常情况下不会被唤醒，它就老老实实藏在潜意识的深处。而大脑功能紊乱的“神经病”，就是潜意识的排列组合混乱无序造成的。
三、潜意识的“密码”性和“模糊”性
“密码”在这里指潜意识的唤起，必须有特定的情景或特定的意识指令才行。“模糊”指存入大脑的潜意识已经变成了我们无法认识的模糊的“代码”，只有通过意识的重新“翻译”，才能变得清晰起来。这个过程速度之快，我们几乎无法察觉。
当我们要思考、回想一件事的时候，比如，我们想要回忆起少年时代一件成功的往事，我们就会给潜意识下了一个特定的指令，于是，这方面的潜意识很快便会被唤起，并经过意识的“翻译”而栩栩如生地重现出来。
在某种特定情景的刺激下，一些相对应的潜意识有时候会在我们的脑海里自动地重现出来；比如，当你看到电影里的接吻场面，你的潜意识中的某些相关的记忆就有可能闪现在脑屏幕上，和电影中的场面交相辉映。
四、直接支配人的行为
人的一些习惯性动作、行为，以及一些自己没有意识到的行为，实际上都是在潜意识的支配下产生的。
一些人遇到难题，立刻会想到“挑战”，想到“解决办法”，行动也随即加紧跟上。另一些人遇到难题，则会不自觉地甚至不加思考地就想到“后退”，想到“失败”，而且，也在行动上退却了。这就是过去不同经验的潜意识在起作用。
五、自动解决问题
当我们冥思苦想某一难题，并且一时得不到解决时，我们或许会暂时停下来，去做别的事。结果，突然有一天，答案的线索，甚至完整的答案突然从你脑中“跳”了出来，你不禁惊喜万分。其实，这就是潜意识在自动地替你思维解决问题。
所谓的“灵感”，就是潜意识的自动思考功能的体现。
六、超感和直觉
据说，美洲印第安人可以从马蹄印迹里判断马走了多远，这种超感和直觉，事实上是长期和马、马蹄痕迹打交道形成的经验性潜意识的反映。
同理，母亲对婴儿的某些直觉，也是长期和婴儿生活在一起的习惯性潜意识的直接反映。
人从在母亲的子宫里开始，潜意识就开始形成了：父母的期望与教诲，家庭环境的影响，学校的教育，从小到大的阅历，一切影响你的外部思想观念、意识，你自己内部形成的观念、意识、情感，包括积极、正面的意识情感与消极、负面的意识情感……这些统统都会在你的潜意识里汇集、沉淀、存储起来，形成一个极为丰富的内心世界和灵魂。
毋庸置疑，潜意识是我们形成新的思想、智慧、心态，取之不尽、用之不竭的素材与信息来源。
潜意识包罗万象，无比神奇，那么，你又该怎样来训练、开发和利用它呢？
安东尼·罗宾的成功学在这里为你提供了一些可以借鉴的方法：
训练开发潜意识无限存储记忆的功能，可以锻炼你的聪明才智。
假若你想要建造一座高楼大厦，就一定要储备好所需的建筑材料、装饰材料、建筑技能、设计知识和各种建筑机械，以及指挥管理技能，等等。
对一个追求成功和卓越的人来说，你应该不断地学习新东西，给潜意识灌输更多的基本常识、专业知识、成功知识和相关的最新信息。
人常说：“处处留心皆学问。”你想要大脑更加聪明，更加富于智慧，更加富于创造性，就一定要给潜意识输入更多的相关信息。
为了让你的潜意识存储功能更加有效率，你需要采取一些辅助手段帮助存储。
比如，重要资料重复输入、重复学习、增加记忆功能、建立看得见的信息资料库——分类保存图书、笔记、日记、剪报、电脑软盘等，以便促使潜意识为你的创造性思维和聪明才智服务。
训练你对潜意识的控制能力，使它为你的成功服务，而不是将你引向失败。
因为潜意识不分好坏，也不分积极消极，好的坏的统统吸收，常常跳过意识而直接支配人的行为或直接构成人的各种心态。因此，可以说，“成也潜意识，败也潜意识”。
所以，你需要不断地训练自己，努力开发、利用有益的、积极的潜意识，对可能导致失败的、消极的潜意识加以严格控制。具体来说，也就是珍惜原来潜意识里的积极因素，并且不断输入新的、有利于成功的信息资料，让成功的积极心态占据统治地位，让它变成最具优势的潜意识，甚至变成支配你行为的直觉习惯与灵感。
另外，对一切消极、失败的心态信息，要严格进行控制，别让它们随便进入你的潜意识里，遇到消极思想信息时，你可以采取两种应对办法：
1.立刻抑制它、回避它，别让它们污染你的大脑。对过去无意中吸收的消极、失败的潜意识，永远不要提起它，让它被遗忘，让它沉入你的潜意识的“海底”。
2.进行批判分析，化腐朽为神奇。用成功、积极的心态来对失败、消极的心态进行分析批判，使之化害为利，令消极的潜意识像野草转化为肥料一样，成为有益于你成功的卓越的思想。
开发、利用潜意识自动创造思维的能力，不但能帮助你解决问题，并且，还能帮你获得创造性灵感。
潜意识中蕴藏着你一生有意无意地感知、认知的信息，它们可以自动地排列、组合、分类，并产生一些新的意念。因此，你能够给它指令，将你的成功梦想或所碰到的难题化成清晰的指令，通过意识转入潜意识里，然后放松自己，等待它给出的答案。
比如，反复下达这样的指令：我应该怎样开辟这种新型营养品的市场呢？
另一方面，你还能够将指令由大化小：我开辟市场的第一步应该如何走？
有很多人曾绞尽脑汁思索一个问题，结果，在梦中，或是在早晨醒来，或是在洗澡时，或是在走路时，突然从大脑里蹦出了灵感或答案。例如，古希腊物理学家阿基米德，就是在洗澡时灵感迸发，发现了著名的浮力定律。
由此看来，只要你用心思考，潜意识随时都会跳出来帮助你解决问题。所以，当你在思考的同时，应准备好记事本，以便一旦灵感从潜意识里出现，就马上记下来。