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现在我们先开始研究第一篇《逍遥游》。逍遥两个字，并不是指那个洗澡的逍遥池。不过，那个逍遥池也有一点取《庄子·内篇》的意味。在中国文化里，逍遥这两个字，是庄子先提出来的。我们现在常说，人要逍遥逍遥，这个逍遥，常常是指修道人的理想，如何去逍遥，相当于学佛的人，要求得解脱一样。在我看来，许多修道的人，不但不逍遥，反而愈来愈苦。那些修道打坐的人，又吃素，又守戒，这样那样，这叫作道吗？我看他是一点都不逍遥。学佛的人也是一点都不解脱，你说这是何苦呢？所以我们看了《庄子》的题目，特别要注意。
《庄子》第一篇提出来逍遥游。逍遥是逍遥，游是游。因为逍遥，才可以游。借用佛家的观念，人生能够解脱，才能够得游戏三昧，才敢在人生境界里游戏。如果人生不得解脱，这个人生根本就是一件痛苦的事，如何能够逍遥呢？从哲学观念来讲，什么是人生？我们可以给一个答案，就是痛苦的累积叫作人生。那么，痛苦如何解除呢？就是要得到逍遥的解脱，也就是庄子所提出来的“逍遥游”这个东西。《逍遥游》全篇的内涵，首先就是人生要具有高见，就是通常我们讲的见地、见解、眼光、思想。一个人没有远见，没有见解，如想成就一个事业，或者度过一个美好人生，是不可能的事。中国后来的禅宗，也首先讲求“具见”，先见道才能修道，如果修道的人没有见道，还修个什么道呢？我们见到了金子，才想办法把金子做成东西，如果连黄金都没有看到，只在那里瞎想，有什么用！不仅是修道人必须先要见道，就是普通人也要真正了解了人生，才能够懂得如何做一个人。所以，庄子首先提出来“具见”。