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春提神解乏
砂锅
50分钟
2人份
红枣和燕窝，都是女性在熬粥时喜欢添加的食材。它们就像是会施展魔法的小精灵，在粥中轻挥魔法棒，就能给你带来红润好气色。
小米..........................100克
清水......................900毫升
干燕窝..........................5克
红枣..............................7颗
冰糖.............................适量
燕窝能润肺补气排浊，和小米、红枣同熬成粥，能增进食欲，调理肠胃，滋养效果也不错。
处理燕窝
干燕窝洗净，放入干净的容器中，提前泡发5小时以上，待燕窝泡发至完全通透，冲洗干净后撕成条状。
熬粥
锅里加清水烧沸，倒入小米，煮至小米开花后加入燕窝和红枣，大火煮沸后转小火熬煮约30分钟。
调味
根据个人口味添加适量冰糖调味即可。