虾皮紫菜豆腐汤

补钙佳品

提高免疫力

2人份 30分钟

原料

紫菜1片，豆腐1块，虾皮、盐、香油、植物油各适量。

做法

① 将豆腐洗净，切小块。

② 油锅烧热，放入虾皮炒香，倒入清水烧开。

③ 放豆腐、紫菜煮2分钟，加入盐和香油调味即可。

养生功效

虾皮含钙丰富，是补钙的佳品。

紫菜含有丰富的硒，能增强机体免疫功能，提高人体抗辐射能力。

煲汤更好喝