本书分为4篇,共设计了14章内容,具体内容安排如下。
第1篇(第1~3章) 为新手入门篇,共17段教学录像,主要介绍电脑基础知识和基础操作等。
第2篇(第4~6章) 为基础操作篇,共19段教学录像,主要介绍老年人如何快速学打字、管理电脑中的文件资源及电脑软件的安装与管理等操作。
第3篇(第7~12章) 为上网娱乐篇,共33段教学录像,主要介绍浏览和处理家庭照片、老年人开启网络之旅、网上搜索需要的信息、网上理财与购物、和亲朋好友聊天及丰富多彩的网上娱乐等。
第4篇(第13~14章) 为电脑安全篇,共9段教学录像,主要介绍如何做好电脑的日常保养和安全防护及网络诈骗防护等。